現(xiàn)在，手機(jī)成為了人們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚陌閭H。不僅成年人喜歡玩手機(jī)，孩子也對手機(jī)情有獨(dú)鐘。但是孩子過度使用手機(jī)不僅會影響他們的身體健康，還會影響他們的學(xué)習(xí)和社交能力。那么怎樣治好孩子玩手機(jī)的毛病呢？
第一步，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。父母出差、夫妻離異等事件都會讓孩子感到無助和孤獨(dú)。而手機(jī)可以讓孩子暫時(shí)忘記這些不愉快的事情，所以父母要多陪伴孩子，給他們信任和支持，幫助他們走出痛苦。
第二步，拓寬孩子的興趣愛好。當(dāng)孩子沒有其他愛好時(shí)，他們就會選擇用手機(jī)打發(fā)時(shí)間。因此，父母應(yīng)該讓孩子接觸更多的活動，如參加體育活動、音樂課、美術(shù)課等，讓孩子能夠感受到其他的樂趣。這樣他們就能逐漸減少對手機(jī)的依賴。
第三步，建立科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃。父母應(yīng)該幫助孩子制定科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，比如規(guī)定每天只能玩手機(jī)1小時(shí)、不能在午飯和晚飯時(shí)間玩手機(jī)等。這樣孩子就不會過度沉迷于手機(jī)。
第四步，用溫和的態(tài)度教育孩子。父母不應(yīng)該用強(qiáng)硬的態(tài)度禁止孩子玩手機(jī)，而應(yīng)該用溫和的方式告訴孩子使用手機(jī)的正確方法。比如教給孩子如何正確使用手機(jī)、不要沉迷于手機(jī)等知識。
第五步，父母要有良好的榜樣。每個(gè)孩子都有一個(gè)榜樣，通常就是自己的父母。父母應(yīng)該自己先不沉迷于手機(jī)，讓孩子看到一個(gè)良好的家庭環(huán)境。
第六步，孩子和手機(jī)的距離。不僅要控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，還要控制孩子和手機(jī)的距離。尤其要避免在睡眠前持續(xù)使用手機(jī)。這有助于孩子更好地放松和入睡。
第七步，倡導(dǎo)低配版手機(jī)。
最后，要意識到治好孩子玩手機(jī)的毛病并不是一蹴而就的過程，需要父母和孩子一起努力進(jìn)行。
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