問題背景
孩子到了青春期，叛逆心理愈來愈重，一支煙成了他們釋放壓力，顯擺成熟的手段。這時候，作為家長必須得關(guān)注他們的身心健康，幫助他們擺脫吸煙的習(xí)慣。
招數(shù)1：了解吸煙的危害性
向孩子科普吸煙對人體的危害，讓他們知道這不僅會對自己產(chǎn)生負(fù)面影響，還會危害家人的健康。讓孩子明白，吸煙并不是一個表現(xiàn)成熟的方式。相反，這種行為會讓他們顯得更加幼稚。
招數(shù)2：建立良好的家庭氛圍
家庭氛圍的好壞關(guān)系到孩子的成長。如果家庭關(guān)系融洽，孩子會感到被支持和關(guān)心。這時候，孩子就不容易出現(xiàn)叛逆的情緒，也不容易去采取損害自己健康的行為。
招數(shù)3：開導(dǎo)孩子
叛逆期的孩子心理問題較為敏感，家長在此時要善于開導(dǎo)孩子。關(guān)心他們的內(nèi)心想法，聽取他們的話語，理解他們的處境。在這個過程中，要告訴孩子認(rèn)識到吸煙帶來的后果，教導(dǎo)他們懂得自我保護的意義，以及克制吸煙的訣竅。
招數(shù)4：引導(dǎo)孩子尋找替代品
如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吸煙習(xí)慣，可以引導(dǎo)他們尋找替代品。例如，勸說孩子練習(xí)運動，加強鍛煉，鼓勵他們多參加一些體育活動。同時，還可以給孩子推薦優(yōu)秀的書籍，幫助孩子擴大閱讀視野，提高自我修養(yǎng)。
招數(shù)5：加強監(jiān)管力度
對于孩子抽煙這樣的問題，家長不能相信孩子自己就能夠解決。家長要加強監(jiān)管力度，密切關(guān)注孩子的動向。在情況出現(xiàn)時，及時制止，做到有益于孩子的管理方式。
招數(shù)6：要有耐心
教育孩子不是一蹴而就的事情。家長要耐心教育孩子，多溝通，多關(guān)心，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。對于孩子的叛逆期，家長也要做到不輕易動怒，不與孩子頂嘴。只有這樣，家長才能真正地幫助孩子解除吸煙的問題。
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