孩子14歲很叛逆怎么辦？6招讓你化解叛逆情緒
孩子14歲是十幾歲中最叛逆的時期，他們身處青春期的變革期，對父母、老師、同學的表達方式會變得特別口出狂言、脾氣大，甚至還會去反抗一些家長已經(jīng)作出的規(guī)定或者想法。如何應對這樣的情況呢？下面給大家分享六招化解孩子叛逆情緒：
一、理解和溝通
孩子叛逆的根源主要是因為缺乏父母和老師的理解，感覺自己的想法和表達都被忽視了。父母和老師應該尊重孩子的意見，盡量做到心平氣和地跟他們溝通，挑戰(zhàn)他們并且不要在孩子表達意見時打斷他們的思路。只有彼此理解，溝通才會更加暢通。
二、嘗試變換一下角度
當孩子的叛逆情緒已經(jīng)到了不可控制的狀態(tài)，可以考慮使用不同的視角來看待問題。讓孩子嘗試“換位思考”，讓他/她試著站在其它人的角度去看待問題，嘗試理解并且包容別人的想法。從最初的抗拒到現(xiàn)在的接受，孩子會逐漸認識到自己的不足和沒有表達出來的感受。
三、給予孩子空間
在孩子叛逆期，我們首先要做的就是給他/她一定的空間。如果經(jīng)常打擾孩子，特別是在孩子情緒不穩(wěn)定的時候，會加重他的不良反應。教會孩子如何面對自己的情緒，是父母和教師的責任?？梢宰尯⒆油ㄟ^看書、聽歌、寫日記等方式釋放心情、調(diào)整情緒，可以讓孩子學會獨立感和減壓技巧。
四、與孩子建立信任
建立信任是化解孩子叛逆情緒的重要一步。父母和老師要讓孩子知道，自己永遠是他們的后盾和伙伴，無論面對什么樣的問題，都可以毫不猶豫地來找自己。同時，在孩子犯錯的時候，我們也一定要以寬容的心態(tài)來看待孩子的過失，鼓勵他/她坦誠面對自己的錯誤。
五、關心孩子的生活
在孩子叛逆期，我們需要讓孩子感到在家庭和學校都能夠得到關注和照顧。親子之間應該有時代化的溝通方式，注重建立一種平等的家庭文化，家長可以試著與孩子分享自己的成長經(jīng)歷、生活趣事等等，這樣可以在一定程度上拉近親子關系。
六、尋求專業(yè)協(xié)助
如果孩子的叛逆情緒長時間得不到改善，或者已經(jīng)嚴重影響到家庭和校園生活，需要考慮到尋求專業(yè)心理或醫(yī)療支持。父母和學校可以主動與心理學專家或者醫(yī)生聯(lián)絡，尋求他們的協(xié)助，對孩子進行專業(yè)干預，治療情緒問題。
孩子叛逆期是一段必經(jīng)的階段，只有父母和老師通過善于溝通、教育引導等方式給予孩子足夠的關注和支持，才能引導孩子逐步走出叛逆情緒，成長為更有品質(zhì)的人。
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