如何克服寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭的問(wèn)題
初中時(shí)期,每天都有大量的作業(yè)需要完成,但對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),完成作業(yè)并不是一件容易的事情。他們常常會(huì)出現(xiàn)寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭的情況,這不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,還會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)。那么,如何克服寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭的問(wèn)題呢?下面介紹幾個(gè)方法。
制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃
寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭的原因之一是缺乏計(jì)劃性。因此,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的,它能夠使你更加有目的地學(xué)習(xí),減少不必要的時(shí)間浪費(fèi)。在制定計(jì)劃時(shí),可以先考慮每日的作業(yè)量,然后將其分解成小部分,一步步完成,這樣也可以避免拖延癥的發(fā)生。
尋找學(xué)習(xí)伙伴
有些學(xué)生在自習(xí)的時(shí)候往往會(huì)玩手機(jī)、發(fā)呆等,這些不光會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,同時(shí)也會(huì)降低效率。找一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴或者加入學(xué)習(xí)小組,可以互相監(jiān)督、互相激勵(lì),讓學(xué)習(xí)效率更高。但需要注意的是,一定要找那些認(rèn)真學(xué)習(xí)、有積極學(xué)習(xí)態(tài)度的同學(xué)。
合理的時(shí)間規(guī)劃
制定計(jì)劃必然需要時(shí)間規(guī)劃,而時(shí)間規(guī)劃要做到合理,需要學(xué)生先了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些同學(xué)可能會(huì)在早上學(xué)習(xí)效率更高,有些人可能是夜貓子,晚上學(xué)習(xí)更有信心。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,制定合理的時(shí)間規(guī)劃,有助于提高學(xué)習(xí)效率,避免掉進(jìn)時(shí)間陷阱。
鍛煉學(xué)習(xí)耐力
有些人容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不好或者性格上對(duì)困難容忍度較低,學(xué)習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)焦慮、厭倦等情緒。這個(gè)時(shí)候需要鍛煉學(xué)習(xí)耐力,可以通過(guò)一些有效的鍛煉來(lái)增加學(xué)習(xí)的耐力。例如,在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸延長(zhǎng)專(zhuān)注注意力的時(shí)間,或者逐漸增加學(xué)習(xí)的難度等。
總之,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭確實(shí)是一個(gè)問(wèn)題,但這個(gè)問(wèn)題并不是不能克服的。只需要制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃,尋找學(xué)習(xí)伙伴,合理的時(shí)間規(guī)劃以及鍛煉學(xué)習(xí)耐力等,就可以逐漸克服寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭的問(wèn)題,取得更好的成績(jī)。
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