如何應(yīng)對叛逆期孩子沉迷于游戲6招
一、了解孩子的需要和心理
在孩子進(jìn)入叛逆期時，他們的心理和需求發(fā)生了很大的變化，長時間的“戰(zhàn)斗”狀態(tài)使得孩子需要一些放松和放松自我的時間。如果不及時了解孩子的需求和心理，父母可能會不能理解孩子沉迷游戲的原因而對孩子實(shí)施嚴(yán)厲的管制，進(jìn)一步加強(qiáng)了孩子的不信任感和叛逆心理。
二、制定明確的游戲時間規(guī)定
無論是對待成年人還是對待孩子，規(guī)矩都是制約自我行為的強(qiáng)有力手段。因此，父母應(yīng)該和孩子制定出游戲時間規(guī)定，讓孩子明確什么時候可以玩游戲，什么時候需要停止，規(guī)范孩子的行為習(xí)慣。此外，父母還可以在規(guī)定期外時間內(nèi)提供孩子一些其他形式的娛樂活動，比如運(yùn)動、閱讀等。
三、積極引導(dǎo)孩子參與其他興趣愛好
父母可以帶孩子去體驗(yàn)種種有意義的、有益于身心健康的活動，比如戶外運(yùn)動、手工制作等，激發(fā)孩子對于其他興趣的愛好，運(yùn)動和手工制作可以讓孩子釋放負(fù)面積累，充實(shí)自己的時間，這樣就能夠防止孩子沉迷游戲。
四、與孩子溝通，建立良好的親子關(guān)系
家庭親子關(guān)系密切與否是影響孩子行為的主要因素。與孩子建立良好的溝通關(guān)系，了解孩子發(fā)生行為問題的原因和心理，父母可以避免一味地強(qiáng)行干預(yù)孩子的行為，實(shí)行緩和的溝通，以誘導(dǎo)孩子自覺、自行約束自己，找到控制自己游戲行為的方式。
五、減少孩子的電子產(chǎn)品使用時間
游戲要素為孩子提供了虛擬世界的滿足感，這也就讓孩子在現(xiàn)實(shí)社交中產(chǎn)生抵觸情緒，減少電子產(chǎn)品和游戲的使用可以讓孩子更多地參與現(xiàn)實(shí)社交。家庭應(yīng)該增加孩子和父母的共同互動、減少電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)游戲的使用時間，讓孩子有更多機(jī)會獲得真實(shí)的滿足感。
六、引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)游戲
家長應(yīng)該鼓勵孩子從游戲中獲取更多經(jīng)驗(yàn)，這對降低孩子沉迷游戲有著非常積極的作用。教孩子從游戲中獲得認(rèn)知、思考、計劃等寶貴經(jīng)驗(yàn)，這些都將有利于孩子習(xí)得一些生活和學(xué)習(xí)中的基本技能。
結(jié)語
孩子沉迷于游戲也是在一定的條件下出現(xiàn)的，我們可以通過建立好親子關(guān)系、明確規(guī)矩、豐富娛樂等方法來避免孩子的沉迷，讓他們更好地放松自我，在正常的限制下玩游戲，而不是長時間的沉迷。
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