引言
如今，手機已經成為人們生活中不可缺少的一部分。是通訊，是娛樂，是學習，是工具。但是，隨著移動互聯(lián)網的普及，越來越多的孩子們沉迷于手機游戲中，影響了正常的生活和學習。這篇文章將介紹如何幫助6歲孩子戒掉手機游戲的沉迷。
第一步：制定規(guī)矩清晰明了
在孩子使用手機之前，給孩子制定手機使用規(guī)定，規(guī)矩清晰明了。例如，規(guī)定每天使用手機的時間，并在指定的時間內讓孩子停止使用手機。同時，在規(guī)定時間段內，讓孩子只能使用手機學習和與家人進行視頻通話，而不能玩游戲。
第二步：培養(yǎng)興趣愛好
孩子沉迷于手機游戲，很大程度上是因為沒有其他更有意義的事可做。為了讓孩子遠離手機的誘惑，多給孩子創(chuàng)造機會，培養(yǎng)他們的興趣愛好。例如，鼓勵孩子參加運動、畫畫、讀書等有意義的活動。
第三步：家長要以身作則
孩子習慣于模仿成年人，因此家長一定要以身作則，讓孩子在自己身上感受到正確的用手機方式。家長要嚴格遵守規(guī)矩，如不在家中用手機，不在講述故事的時候玩手機，不在吃飯的時候用手機。當孩子看到家長正確的使用手機方式，孩子也會模仿家長。
第四步：找到孩子沉迷的原因
家長要了解孩子沉迷于手機游戲的原因，例如缺少親子關系、不滿足心理需求等。一旦了解了孩子沉迷于手機游戲的原因，家長也就知道如何改變孩子的情緒，讓孩子更多的參與到家庭活動中來，減少沉迷手機游戲的時間。
第五步：多陪伴孩子，加強溝通
陪伴孩子是培養(yǎng)孩子積極心理的最好方式。多和孩子聊天，了解孩子的想法，關心孩子的生活和學習，讓孩子在家人中感到溫暖和了解。同時，家長要引導孩子多參加集體活動，結交更多的朋友，讓孩子把精力更多的放在現(xiàn)實生活中。
結尾
手機游戲雖然可以帶來快樂，但如果沉迷其中，就會影響到孩子的生活和學習。所以，家長要及時制定規(guī)矩，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，以身作則，找到孩子沉迷的原因，加強家庭溝通和陪伴，幫助孩子擺脫手機游戲的誘惑，讓孩子過上更健康更有意義的生活。
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