在剛剛過去的母親節(jié)，發(fā)生了一件令人痛惜的事情。
據(jù)媒體報(bào)道，5月9日晚上9時許，成都的魯女士接到學(xué)校電話，17歲的兒子林唯麒在成都市四十九中墜樓身亡。這天是母親節(jié)，她永遠(yuǎn)失去了唯一的兒子。。
今天，據(jù)成都市成華區(qū)教育局官方微博通報(bào)，經(jīng)聯(lián)合調(diào)查組全面調(diào)查認(rèn)定，成都49中高二學(xué)生林某某在學(xué)校發(fā)生高空墜亡屬個人行為，排除刑案；未發(fā)現(xiàn)存在體罰、辱罵等師德失范問題，未發(fā)現(xiàn)該生受到校園欺凌情況。調(diào)查組指出，該事件表明，學(xué)校在學(xué)生心理關(guān)愛方面存在薄弱環(huán)節(jié)。
又是心理問題！
近幾年青少年心理問題頻發(fā)，甚至出現(xiàn)自殺自傷的極端事件，引起了社會、家長和學(xué)校的重視，在人們的印象中，現(xiàn)在的孩子吃的好穿的好，怎么會有這么多心理問題呢？
01
現(xiàn)在的孩子是不是玻璃心？
小孩每天也沒什么壓力，有什么可抑郁的？
孩子叛逆期，說兩句就跟家里嚷嚷，反了他了！
現(xiàn)在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)條件這么好，反而不能吃苦了，動不動就抑郁，就是矯情。
就是，一般放著不理，幾天就好了。
類似的對話您可能聽過吧？但您知道嗎？這是完全錯誤的觀念哦！
據(jù)《健康中國行動（2019—2030年）》披露，我國抑郁癥患病率高達(dá)到2.1%。近年來，中國青少年心理疾病發(fā)病率逐年增加，過半數(shù)青少年有著不同程度的焦慮問題。在青少年階段（12-18歲）的學(xué)生心理健康問題隨年齡增長呈下降趨勢，其中高中學(xué)生最低，初三學(xué)生次之。而國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：我國 17 歲以下兒童和青少年中，至少有?3000 萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。每年接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一。
02
注意！這些就是
孩子出現(xiàn)心理問題的信號
信號一：厭學(xué)
孩子不愛上學(xué)，家長會本能地警醒，并會去找外部環(huán)境的問題：學(xué)校的教學(xué)方式太過死板？老師的行為不當(dāng)？孩子在學(xué)校遭受霸凌？當(dāng)然，這些都有可能是原因。但如果孩子的表現(xiàn)和其他同學(xué)差別過大，那么家長就該警惕，是不是孩子的心理健康出了問題。
信號二：沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲
現(xiàn)如今，我們幾乎每時每刻都離不開網(wǎng)絡(luò)。但如果孩子過于沉溺于虛擬世界，甚至放棄自己的前途學(xué)業(yè)、人際關(guān)系，那可能就不僅僅是管不住自己了，而是心理出現(xiàn)了問題。
信號三：拖延
孩子如果僅僅偶爾出現(xiàn)拖延的情況，可能只是因?yàn)榉笐?。但如果一直拖延，事事拖延——管制引?dǎo)都無效，那么家長該做的就不是如何“教育”，而應(yīng)該用科學(xué)的辦法著手解決孩子的心理問題了。
信號四：不出門
孩子天性活潑，熱愛戶外活動，喜歡找各種樂子，如果長期不愛出門，做宅男宅女，那心理上很有可能是有問題的。
信號五：不與人交往
內(nèi)向跟不與人交往是有區(qū)別的。內(nèi)向的孩子雖然不愛主動表達(dá)，但是會通過眼神、身體語言等發(fā)出自己對人感興趣的信號，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡待在小伙伴中間。如果一個孩子不跟人交往，甚至連好朋友也越來越疏離，家長就要十分警惕了。
信號六：厭惡老師
跟第一個信號類似，家長除了找老師的原因，還得找孩子的原因。如果孩子之前一直對老師沒有什么意見，突然開始厭惡學(xué)校厭惡老師，那也許是在釋放他厭惡這個世界的信號。
信號七：早戀
男孩女孩互相有好感，是人之常情，心理健康的孩子能夠處理好喜歡一個異性跟自己學(xué)業(yè)和生活之間的關(guān)系，學(xué)校家長對此報(bào)以寬松的態(tài)度，能夠讓孩子更容易處理好這個關(guān)系。但是，如果孩子認(rèn)為“愛情”就是一切，沒有愛情全世界都沒有了，很可能是缺乏安全感所致。
信號八：砸東西
暴力行為就是心理出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫一張畫、拍一個視頻、創(chuàng)作一段音樂，很可能會呈現(xiàn)出令人驚悚的作品。很多孩子會把自己關(guān)在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，一邊砸一邊還念念有詞。這個時候，往往是孩子心理上有很多情緒需要發(fā)泄。
信號九：攻擊他人
砸東西是對著物品撒氣，攻擊他人是對著人泄憤，這都是屬于暴力行為。尤其對于已經(jīng)懂事的青春期孩子來說，暴力行為不僅僅是性格所致，更是心理問題。
信號十：考試綜合征
考試綜合征是指患者由于心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病，還可形成惡性循環(huán)。
信號十一：睡眠不規(guī)律
很多孩子對任何事情都沒有興趣，就愛躺在床上睡覺，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子卻是不睡覺，或者睡眠質(zhì)量不好，這又會導(dǎo)致他們白天無精打采。睡覺，也變成了心理問題的借口，或者寄托的方式。
信號十二：飲食出現(xiàn)問題
很多家長往往把孩子表現(xiàn)的“厭食”視為“挑食”，把 “貪吃”視為“愛吃”，其實(shí)，無法抑制地不愛吃飯和一吃就控制不住地停不下來，都是孩子心理問題的映射。
以上這些信號，獨(dú)立來看問題都不大，也可能是孩子青春期自立情結(jié)（俗稱逆反）的表現(xiàn)。但如果一個孩子出現(xiàn)了五個以上的信號，家長就要高度重視了——孩子不僅僅是跟家長出現(xiàn)了代溝，也不僅僅是自立情結(jié)的乖戾行為，很可能他在經(jīng)受人生中從未有過的心理障礙。
03
出現(xiàn)心理問題，家長應(yīng)該如何引導(dǎo)
人生不如意之事十之八九，唯有經(jīng)歷過風(fēng)雨的人，才能抗擊風(fēng)雨。如何對待人生的挫折，需要父母的正確引導(dǎo)。
一、給予孩子正確的挫折認(rèn)識：
告訴孩子「任何人做事，一開始都會有困難」，多鼓勵孩子堅(jiān)持到底，?相讓孩子信自己有抵抗挫折的能力，同時有勇氣面對挫折。
其次，要把失敗歸因于自己采取的方法不對，或者努力的程度不足，那么孩子會有進(jìn)一步成長與改進(jìn)的動力。
二、給孩子體驗(yàn)失敗的機(jī)會：
要給孩子樹立正確的輸贏觀，在陪孩子玩耍時，不要一味地遷就孩子、讓著孩子。
我們需要和孩子說清楚，比賽有很多種可能性，有人贏，也會有人輸，但這些都只是暫時的，未來還會有更多的挑戰(zhàn)。
三、把解決問題能力還給孩子，而不是代勞：
生活，第一次做飯、第一次洗碗、第一次打掃衛(wèi)生...當(dāng)孩子面對這么多人生中的小挑戰(zhàn)，父母也要舍得放手讓孩子去嘗試，而不是一手包辦。
當(dāng)孩子對自己的挫折時，要允許他大哭，允許他哭過之后，意識到問題還要自己解決，而不是獨(dú)斷解決。
四、認(rèn)同、疏解孩子情緒：
孩子們所面對的問題，對大人來說都很小，但對孩子來說是很重要的。如果孩子尋求父母的幫助，一定要認(rèn)同孩子出現(xiàn)的情緒，比如難過、無奈，并從孩子的角度去分析，幫助孩子一起戰(zhàn)勝困難。
很多時候，父母家人的陪伴，共同面對，能讓他們產(chǎn)生更多更大的勇氣來面對挫折。
五、鼓勵孩子發(fā)泄自己的情緒：
面對困難，有些情緒是正常的。如果孩子發(fā)泄出來，不要一味去打壓。可以讓孩子發(fā)泄，但也要鼓勵孩子繼續(xù)。
要知道，治理洪水最好的辦法永遠(yuǎn)不是堵，而是疏通。負(fù)面情緒沒有那么可怕，教會孩子勇敢的面對內(nèi)心的脆弱，宣泄，才是治療良方。
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