邵陽胡女士近日一籌莫展，因為一向成績拔尖的兒子小明（化名）上個月開始突然不愿意上學(xué)，任憑家人、班主任如何勸說，小明都不為所動。
眼看高考臨近，小明家人對這唯一的兒子期望很高，但他現(xiàn)在突然連學(xué)都不上了，這該如何是好！
胡女士介紹，兒子從上小學(xué)開始就是“學(xué)霸”，進初中以前已熟讀國內(nèi)外各大名著，有過目不忘的本領(lǐng)，每次考試都是名列前茅，是同學(xué)的榜樣，老師的得意門生。
可是成績優(yōu)異、性格開朗的他，自從進入高三以后卻變了。
小明變得不愛說話，不理人，上課時經(jīng)常走神，成績也是一落千丈；情緒低落，對任何事情都不感興趣，不愿看書、看電視，甚至連最喜歡的運動都中斷了；整日呆坐在家，不出門，也死活不肯去學(xué)校上學(xué)，不與外人打交道；心情急躁，心煩，記憶力差，經(jīng)常喊頭疼，覺得自己活著沒有意思。
看到小明情緒越來越差，行為也變得難以控制，胡女士心急如焚。
在和家人商量后，3月初胡女士帶著小明來到湖南省第二人民醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生查看病情后住進精神科接受治療。
入院后通過湖南省第二人民醫(yī)院精神科楊萍醫(yī)生的耐心引導(dǎo)，小明終于吐露了自己厭學(xué)的原因。
原來，小明家庭條件不好，從小學(xué)開始，成績優(yōu)異的他被周圍所有人寄予厚望，甚至連他自己都把上清華、北大作為唯一生活目標(biāo)。
在這種環(huán)境下，小明的壓力很大，看似自信開朗的他，其實每次考試前都很緊張，擔(dān)心會被其他同學(xué)超越，甚至每次考完后都不敢看成績單，生怕自己不是第一名。
進入高三以來，家人、老師、自己的多重施壓，讓小明感覺“壓力山大”。其實小明內(nèi)心里對高考是抗拒的，他認為現(xiàn)行高考制度使中國的學(xué)校、家長和學(xué)生都被分數(shù)左右，為升學(xué)所累。
小明一方面想做一名成績拔尖的學(xué)霸，另一方面又十分質(zhì)疑自己苦苦追尋的夢想，在內(nèi)心的矛盾和承受的壓力共同作用之下，他的情緒也越來越差，不僅不想上學(xué)，甚至還有過輕生的念頭。
厭學(xué)的癥結(jié)終于明了！
楊萍醫(yī)生結(jié)合心理測試和身體檢查結(jié)果，診斷他為“青少年情緒障礙”。而之所以會出現(xiàn)這種情緒障礙，楊醫(yī)生說，這是“高三高原反應(yīng)”所造成。
經(jīng)過少劑量改善情緒藥物以及心理治療后，目前小明已經(jīng)康復(fù)出院，準(zhǔn)備重新沖刺高考。
據(jù)楊萍醫(yī)生介紹，隨著高三學(xué)習(xí)任務(wù)量加大，睡眠時間急劇縮短，過度疲勞導(dǎo)致學(xué)生容易出現(xiàn)情緒不適。
而對成績的擔(dān)心、競爭的恐懼、前途的憂慮使心理壓力驟然上升，加之媒體對高考的過度渲染，家長、老師的過度關(guān)注，使得學(xué)生的壓力在無形中劇增。
“高原反應(yīng)”特別青睞成績特別優(yōu)秀的學(xué)生，因為越優(yōu)秀的學(xué)生，平時得到更多的是成功以及表揚，由此造成他們面對失敗時承受力脆弱。
當(dāng)他們成績出現(xiàn)下滑時，他們就會表現(xiàn)出過度焦慮、抑郁、甚至部分學(xué)生還會出現(xiàn)幻覺妄想的“高原反應(yīng)”，嚴重的影響了他們的學(xué)習(xí)及生活。
近日，湖南省第二人民醫(yī)院心理咨詢門診及精神科都接診了多名有著和小明相似因“高原反應(yīng)”導(dǎo)致情緒障礙的學(xué)生。
這些學(xué)生多半是因為自身心理預(yù)期較高，但又達不到目標(biāo)，因此產(chǎn)生很強的挫敗感。如果長期處于這種焦慮抑郁狀態(tài)得不到排遣，累積之后就會爆發(fā)。
湖南省第二人民醫(yī)院精神科王超英主任醫(yī)師建議，高三學(xué)生在設(shè)立高考目標(biāo)時，不要一味盯著名校，最好根據(jù)自身情況設(shè)定一些易于實現(xiàn)的小目標(biāo)，一步一步來。
另外，保證充足的睡眠，多運動，多找朋友、家人傾訴也是緩解壓力的好方法。
建議家長在這個時期要多關(guān)心孩子，多些理解，多些關(guān)愛，不要過分關(guān)注成績，努力給孩子營造寬松、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。
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