5招讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)
現(xiàn)如今，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。無論是大人還是孩子，都難以離開手機(jī)。特別對(duì)于孩子而言，他們才剛剛開始接觸和認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，卻很容易被手機(jī)迷惑。長時(shí)間過度使用手機(jī)，不僅會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成不良影響，還會(huì)讓孩子無法集中注意力，從而影響孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展。所以，為了讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的誘惑，我們必須采取措施來防止孩子沉迷于手機(jī)之中。接下來，我們就來看看如何讓孩子不看手機(jī)的5個(gè)方法。
1.限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間
眾所周知，過度的沉迷于手機(jī)使用對(duì)孩子的身體健康和心理發(fā)展都有很大的影響。所以，家長應(yīng)該知道如何合理地限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間。可以規(guī)定每天孩子可以上網(wǎng)的時(shí)間，比如1小時(shí)，并且可以安排時(shí)間段，比如只能在下午6點(diǎn)到晚上7點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段使用。家長需要堅(jiān)持執(zhí)行這個(gè)規(guī)定，讓孩子知道什么時(shí)候可以進(jìn)行手機(jī)操作，什么時(shí)候不可以，這樣孩子就有一個(gè)心理預(yù)期，做到心里有底，并最終減少手機(jī)依賴。
2.帶孩子去戶外玩耍
如果孩子總是喜歡拿著手機(jī)玩游戲看視頻，那么可以促使孩子到戶外去玩耍。戶外的空氣新鮮，自然景色也有利于孩子身心健康，同時(shí)還能鍛煉孩子的身體素質(zhì)。和孩子一起進(jìn)行戶外游戲和運(yùn)動(dòng)，這不僅可以緩解孩子長時(shí)間沉迷于手機(jī)帶來的身體不適，還可以幫助孩子找到新的興趣愛好，不再依賴手機(jī)。
3.指導(dǎo)孩子進(jìn)行有益的事情
如果孩子總是喜歡用手機(jī)發(fā)呆，父母就需要想辦法讓孩子的精力放到更有益的事情上。比如，可以鼓勵(lì)孩子讀書，聽音樂，畫畫等等。這些活動(dòng)不僅可以幫助孩子調(diào)整心情，還可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)展，并鍛煉孩子的興趣和愛好。
4.分配任務(wù)讓孩子有所作為
翻開手機(jī)，看著視頻和玩游戲，很容易讓孩子陷入休閑狀態(tài)。為了讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，家長可以為孩子定期安排任務(wù)。這些任務(wù)可以是家務(wù)，也可以是社交活動(dòng)或者其他實(shí)際任務(wù)。通過讓孩子參加各種實(shí)際活動(dòng)，增強(qiáng)孩子自信心和責(zé)任感，減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴性。
5.家長示范，自己要有良好的手機(jī)使用習(xí)慣
作為孩子的榜樣，家長的習(xí)慣很大程度上會(huì)影響孩子的行為。如果家長覺得自己希望自己的孩子不看手機(jī)，那么自己也不要過于頻繁地使用手機(jī)。家長應(yīng)該遵從上述幾個(gè)方法，把手機(jī)作為一種必要的工具，而不是一種休閑娛樂的方式。如果家長本身就不能良好的使用手機(jī)，那么讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)的任務(wù)將變得更加困難。
結(jié)語
影響孩子使用手機(jī)的主要原因是缺乏堅(jiān)定的紀(jì)律。孩子天性好動(dòng)，總是想做自己想做的事情。而作為家長，要做的就是引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，讓他們選擇更有趣，更有價(jià)值的活動(dòng)，這樣孩子就能夠更好地成長和學(xué)習(xí)。
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