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叛逆期孩子怎么戒手機

段1:叛逆期孩子與手機的關(guān)系

叛逆期孩子怎么戒手機

現(xiàn)在的家長越來越重視家庭教育,但隨之而來的問題是叛逆期孩子常常表現(xiàn)出對家長的反感、反抗,并對手機產(chǎn)生強烈的依賴感。這種現(xiàn)象是因為孩子較多時間待在家中,在家中無法與同齡人互動,只能與手機互動,長時間使用手機會導(dǎo)致孩子的認知發(fā)展受到影響并降低自身抗挫折能力。

段2:建立家庭規(guī)矩

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孩子的叛逆期一般從12歲開始,家長應(yīng)該在孩子進入這個階段前做好準備,建立家庭規(guī)矩與孩子談?wù)撌謾C的使用,讓孩子明確知道什么是允許的和不允許的。同時,家長應(yīng)該給予孩子一定的自主權(quán)利,讓孩子自己來管理自己的手機使用時間。

段3:限制手機使用時間

家長應(yīng)該在合理的時間內(nèi)限制孩子的手機使用時間,嘗試與孩子共同商定手機使用規(guī)則并制定家庭任務(wù)表,這樣可以使孩子更加明確地了解使用手機的影響,并且根據(jù)完成任務(wù)的獎懲機制來約束孩子的手機使用時間。

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段4:提高家庭共性活動

孩子因為長期待在家里,沒有和同齡人產(chǎn)生過多的互動,家長應(yīng)該提高家庭共性活動,出去旅游、運動、散步等都是不錯的選擇,可以讓孩子多認識其他同齡人,開闊視野,增強與人溝通的能力,也可以減少孩子沉迷手機的時間。

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段5:技術(shù)措施的運用

家長可以利用科技手段來約束孩子的手機使用時間,例如安裝防沉迷軟件等,這種軟件可以限制孩子從手機上獲取信息,強制使孩子把時間花在其它事情上,同時也要學(xué)會適度使用科技手段。

段6:家長自身的榜樣作用

老說家長是孩子的榜樣,這句話非常的正確,家長自身在日常生活中遵守科學(xué)的手機使用時間也能很好的引導(dǎo)孩子,孩子做任何事情都是跟著家長的影響走的,所以家長要保證有規(guī)律的生活習(xí)慣,規(guī)律的手機使用時間。

段7:給孩子注入正確的價值觀

孩子之所以沉迷手機,不僅僅是因為家里沒有好的教育和引導(dǎo),很多時候是因為周圍的環(huán)境和同學(xué)的引導(dǎo),如果孩子始終有正確的價值觀,知道什么是能做的和不能做的,正確的人生目標則他們將大有前途。

段8:觀點輸出

要讓孩子戒掉沉迷手機,既要依靠技術(shù)手段,也要依靠家庭的引導(dǎo),讓孩子產(chǎn)生共同的興趣,建立優(yōu)良的家庭規(guī)矩,并且建立正確的人生價值觀。這樣的教育方式才是科學(xué)的,與時俱進的家教方式,更加符合時代的需求,才能讓叛逆期孩子規(guī)避教育陷阱,取得更好的成果。

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