13歲是一個(gè)特別的年齡段，在這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)長大了，有了自己的思想和見解，同時(shí)他們開始趨向于獨(dú)立。
然而，在這一階段我們還是需要關(guān)注孩子的一些問題，比如最近流行的手機(jī)游戲、社交應(yīng)用等，這些會引起孩子的沉迷，成為不良習(xí)慣。所以有些家長會選擇不讓孩子使用手機(jī)，但是這種做法往往會引起孩子的反感和不滿，甚至?xí)兊每裨辍?/p>
那么，怎樣平衡讓孩子使用手機(jī)以及防止沉迷的問題呢？
關(guān)注孩子的心理變化
孩子在這個(gè)年齡段會開始有一些心理變化，其中包含探索自己的空間和發(fā)展自己的興趣愛好。而手機(jī)游戲等是一種舒緩這類心理變化的方式，這也就是為什么孩子們一旦上癮了就很難停下的原因。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子容易變得狂躁、抗拒等問題時(shí)，應(yīng)該去了解孩子為什么會有這種變化。是不是因?yàn)樗麄冃枰嘧杂傻臅r(shí)間去追求自己的興趣愛好或者是希望得到更多的關(guān)注與尊重，這些都是我們需要關(guān)注的問題。
與孩子溝通交流
與孩子溝通交流是幫助孩子排解負(fù)面情緒的有效方法之一。假如我們與孩子溝通交流的方式得當(dāng)，孩子將會覺得自己受到了尊重，并且也會去思考那些因使用手機(jī)而覺得沮喪的自己。
通過溝通交流，還能幫助孩子重新調(diào)整自己的思維方式，幫助孩子找到更多實(shí)現(xiàn)他們興趣愛好的方式，而不是依靠沉迷于手機(jī)之中。
給予孩子獨(dú)立思考的機(jī)會
孩子在這個(gè)年齡段往往需要獨(dú)立的思考和行動機(jī)會。這種獨(dú)立不是指讓孩子隨便去玩耍，而是為孩子提供可以嘗試和探索的機(jī)會，幫助他們發(fā)展自己的思想，探索自己的興趣愛好，而不是僅僅停留在手機(jī)上的一些應(yīng)用程序之中。
同樣，在孩子沒有特別需要用手機(jī)的情況下，我們也可以與孩子溝通，同時(shí)也可以提供其他形式的活動方式，比如閱讀、運(yùn)動和和朋友聚會等等，可以讓孩子們擺脫手機(jī)的困擾。
培養(yǎng)對未來的興趣
我們可以通過幫助孩子定下長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)來幫助他們擺脫狂躁和不滿的情緒，同時(shí)也可以幫助他們明確未來的目標(biāo)。
如果我們能夠與孩子一起規(guī)劃未來，讓他們明確未來自己的發(fā)展方向，那么他們將會更加清楚自己該做什么，而不是沉迷于手機(jī)應(yīng)用程序之中。
給予孩子一定的放縱
我們不能總是限制孩子的行為，我們需要給予他們一定的自由度，讓他們自己去探索和嘗試。與他們溝通激發(fā)他們的欲望，讓他們自愿放棄手機(jī)游戲和社交應(yīng)用。
結(jié)論
當(dāng)孩子在使用手機(jī)上出現(xiàn)狂躁現(xiàn)象時(shí)，我們可以通過溝通交流、給予獨(dú)立思考的機(jī)會、培養(yǎng)未來的興趣等方法來引導(dǎo)孩子，幫助他們理解狂躁的原因，并且擺脫手機(jī)應(yīng)用程序的控制，讓生活更加有意義。
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