1. 建立目標(biāo)意識(shí)。
一個(gè)人的動(dòng)力、堅(jiān)持和自律精神與其是否有追求和目標(biāo)密切相關(guān)。因此，讓孩子知道他們的未來應(yīng)該由他們自己來掌控，需要提前制定個(gè)人目標(biāo)并明確追求方向。
2. 調(diào)整心態(tài)。
心態(tài)才能決定態(tài)度和行動(dòng)。對于不自律的孩子來說，調(diào)整正常的心態(tài)將是至關(guān)重要。父母應(yīng)該幫助他們克服挫折，提高自信心、將問題視為挑戰(zhàn)，而不是障礙。同時(shí)可以建立分享制度，讓孩子們學(xué)會(huì)分享他們的問題、建議和貢獻(xiàn)。
3. 制定時(shí)間表。
缺乏自律的孩子常常是因?yàn)闆]有時(shí)間管理能力。如果你希望孩子自律，你首先需要教他們?nèi)绾沃贫〞r(shí)間表，并遵守規(guī)定的計(jì)劃。讓他們安排好時(shí)間，縮短工作時(shí)間、避免拖延、安排更多的活動(dòng)等根據(jù)孩子的實(shí)際情況幫助孩子慢慢地制定日與夜的“作息”。
4. 創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)習(xí)環(huán)境對孩子的成長和學(xué)習(xí)非常重要，尤其是初中生。一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以激勵(lì)孩子，讓他們自動(dòng)愿意去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。家長可以為孩子創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，注重清潔、氣氛、音量、色彩等方面的配合。
5. 讓孩子學(xué)會(huì)自我評價(jià)。
自我評價(jià)對于孩子的發(fā)展來說非常重要。孩子們往往需要知道他們正在做的是否正確，是否遵循了時(shí)間表，是否在正確的軌道上。建議家長教孩子學(xué)習(xí)自我評價(jià)，讓他們更好地做出自己的判斷。
6. 牢記家長的角色。
家長在孩子成長中是一個(gè)重要的指導(dǎo)者和支持者，這是不可否認(rèn)的。良好的家長教育可以幫助孩子培養(yǎng)自律的習(xí)慣。在這個(gè)過程中，家長需要承擔(dān)監(jiān)督、支持、鼓勵(lì)等多重角色。但也不應(yīng)該對一個(gè)初中生逼得太緊，合理分配榮譽(yù)、Tencent的表揚(yáng)會(huì)激發(fā)孩子奮斗和自律的動(dòng)力。
總的來說，要幫助初中生養(yǎng)成自律的習(xí)慣，不是一瞬間就能達(dá)到的，而是一個(gè)長期的過程。需要家長和孩子共同參與，通過慢慢地調(diào)整孩子的心態(tài)、安排時(shí)間表、幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)，激發(fā)她們對未來的熱情和動(dòng)力，從而培養(yǎng)孩子的自律性。
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