如何幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾？
在現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)游戲已成為眾多孩子“獨(dú)處”的最佳選擇。雖然網(wǎng)絡(luò)游戲在某些方面可以起到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，但過(guò)度沉迷于游戲?qū)⒆拥纳硇慕】凳植焕?。那么，如何幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾？下面給出幾點(diǎn)建議。
了解孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因
孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因有很多種，例如缺乏父母管教、孤獨(dú)無(wú)聊、逃離現(xiàn)實(shí)等等。因此，家長(zhǎng)首先要了解孩子沉迷于游戲的原因。可以跟孩子溝通，嘗試了解他們喜歡哪些游戲、為什么喜歡、喜歡的原因等等。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以關(guān)注孩子在學(xué)校和社交圈里的表現(xiàn)，協(xié)助孩子樹(shù)立正面的人際關(guān)系和生活態(tài)度，從根本上解決孩子沉迷于游戲的問(wèn)題。
建立家規(guī)，限制孩子游戲時(shí)間
家長(zhǎng)可以和孩子商量出一些規(guī)定，例如每天的游戲時(shí)間不能超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，假期時(shí)游戲時(shí)間會(huì)相應(yīng)增長(zhǎng)一點(diǎn)等等。同時(shí)，在孩子允許玩游戲的時(shí)間段內(nèi)，家長(zhǎng)可以在旁邊監(jiān)督，確保孩子的游戲內(nèi)容，不要玩過(guò)度暴力、惡俗、低俗的游戲。為了規(guī)避過(guò)度限制孩子游戲時(shí)間所造成的反彈效應(yīng)，家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與有益的活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好，增加課外時(shí)間的規(guī)劃。
引導(dǎo)孩子正確看待游戲
家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面著手，引導(dǎo)孩子正確看待游戲：
與孩子溝通直覺(jué)上，孩子無(wú)法從視角外全面認(rèn)識(shí)事物，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他們嘗試更多事物，讓孩子能夠逐步認(rèn)知到游戲本身的局限性。
讓孩子了解游戲的本質(zhì)：游戲是一種消遣娛樂(lè)活動(dòng)，而不是一項(xiàng)取代現(xiàn)實(shí)生活的變相行為。
讓孩子了解游戲?qū)ι硇慕】档挠绊懀哼^(guò)度沉迷于游戲會(huì)對(duì)身心健康造成負(fù)面影響，比如視力下降、抵抗力下降、對(duì)外界環(huán)境的重要覺(jué)知降低等等。同時(shí)，過(guò)度沉迷于游戲往往會(huì)使孩子失敗于人際社交的基礎(chǔ)，即使身外化饋贈(zèng)很高，卻不能勝任正常生活中的溝通和人際交往。
總之，在幫助孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾的過(guò)程中，家長(zhǎng)要盡可能與孩子溝通，規(guī)范孩子的游戲時(shí)間、玩游戲的平臺(tái)、確保游戲內(nèi)容不含有不良信息，并引導(dǎo)孩子正確看待游戲的作用于某種程度真正了解這次沉迷游戲的孩子，以便盡可能地從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。最后，相信只要家長(zhǎng)和孩子用心配合、相互理解，孩子一定可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑而變得更加健康快樂(lè)。
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