理解孩子的內(nèi)心世界
孩子走向青春期和叛逆期，從很多方面看，都是進入了一個新的世界。不僅是身體上的變化，很多時候是心理上的變化。所以，當(dāng)孩子體驗到許多令他們感到困惑、尷尬的新事物時，他們可能會出現(xiàn)反感和挑戰(zhàn)。家長需要理解孩子的內(nèi)心世界，和孩子溝通交流，聽他們的心聲，多給予耐心和理解，為孩子的內(nèi)心建立一個穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
保持溝通的暢通
與孩子保持溝通是管理青春期孩子情緒的關(guān)鍵。家長應(yīng)該主動提供機會讓孩子愿意溝通交流，也要學(xué)會接受孩子所表達的思想、情感、和體驗，積極思考問題，幫助孩子化解困境，解決問題。同時，家長應(yīng)該把握溝通的時機和方式，用和孩子共處的方式和諧相處，即使是問題產(chǎn)生了，也要用和平、寬容的態(tài)度去交流，以促進孩子行為的改變。
不強制孩子接受不適的建議
家長更應(yīng)該了解孩子的需求，建立一種互信的關(guān)系，并不要試圖把自己的意愿強加給孩子。當(dāng)孩子開始有自己的想法時，他們會想辦法尋求自我價值感和安全感。如果家長對孩子的看法和想法感到困惑，不妨跟孩子開誠布公的講。讓孩子了解自己的想法是被尊重的，但也要讓孩子知道你給他的建議是出于對子女的愛和關(guān)切。
尊重孩子的選擇和決定
在孩子的青春期，家長會覺得孩子總是不懂事、抗拒規(guī)則，然而過多的干預(yù)和質(zhì)疑會迎來空前的反彈。在孩子很小的時候，它們需要父母的指導(dǎo)和控制，但是在長大一點后，父母應(yīng)該要有扶與放的技能。父母在制定家規(guī)的時候，要尊重孩子的意見，因為他們知道自己想要的。如果家長漸漸放手，他們在決策、安排一些個人要求，家庭關(guān)系將更加和諧。
避免發(fā)布2020至2021年的情緒與擔(dān)憂
孩子長大會遇到很多成長的瓶頸，如果家長時常對孩子抱怨沮喪，在孩子身上帶入自己的情緒，會讓孩子感到無助和沮喪。孩子在心理上是非常敏感的，家長的情緒會讓孩子感受到并模仿他們的行為和表情。家長應(yīng)該對孩子散發(fā)和諧的能量，為孩子塑造積極價值觀和人生觀。
幫孩子保持積極樂觀的態(tài)度
對于孩子，成長和學(xué)習(xí)過程中必然會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，懂得如何面對挫折和嘗試，對于孩子們是非常有幫助的。家長在孩子面臨困難時要鼓勵孩子以積極的態(tài)度面對，給出建設(shè)性的反饋并同時教育他們?nèi)绾螐氖≈形〗?jīng)驗。
孩子的情緒和行為是根據(jù)經(jīng)驗、教育和例子建立起來的
在叛逆期的孩子需要了解自己的情緒和行為是怎樣建立起來的。孩子孕育了從家庭生活和自我學(xué)習(xí)中得來的一些態(tài)度和思考方式，其中包括家長的言語、非毒化撫慰與方式和節(jié)制性的表達。如果感到自己的孩子的言辭和行徑令人擔(dān)憂，家長應(yīng)尋找原因并指導(dǎo)孩子改善的方式。
總之
家長應(yīng)該用一種耐心、寬容、理解的方式來引導(dǎo)孩子度過叛逆期，在孩子的成長過程中給予支持和關(guān)愛，讓他們在建立自我形象的同時，充分發(fā)揮他們的潛力。
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