首先，家長和老師應該與孩子或學生建立良好和積極的交流渠道。了解他們對學校、學習和生活的看法，以及他們喜歡做什么和關注什么。家長和老師可以用這些了解來分析和判斷孩子或學生發(fā)展的缺陷和需求，并開發(fā)出適合其需要的計劃。
其次，孩子或學生需要理解沉迷游戲的后果，比如減少睡眠和體育活動，影響學習，甚至對身體健康帶來嚴重影響。在這個過程中，家長和老師應該及時與學生交流，向他們展示游戲成癮的風險和緊急性，并解釋他們在學校、社交和職業(yè)生涯方面所需要的技能和知識。
第三，限制游戲時間可以幫助緩解沉迷游戲的問題。家長和老師應該與孩子和學生協(xié)商游戲時間，并及時執(zhí)行。在游戲時間以外的時間，孩子或學生應該參與其他有成長意義的活動，比如社交、體育、閱讀和學習技能。這樣可以讓孩子或學生體驗不同活動的樂趣并提高他們的自律能力和興趣范圍。
第四，尋求專業(yè)幫助是緩解游戲成癮問題的一種必要方法。如果家長和老師有感覺孩子或學生的沉迷游戲已經達到了不可控制和自我治療的程度，那么建議他們立即尋求專業(yè)的幫助。專業(yè)人員在這個問題上有豐富的經驗和技能，能夠幫助孩子或學生找到適合他們的解決方案并提供必要的支持。
第五，家長和老師應該自我反思并改善自己的交流和教育技巧。如果家長和老師沒有良好的交流和教育技巧，他們將很難正確的管理孩子或學生并找到他們的真正需求和問題。因此，家長和老師應該認真考慮自己的交流和教育技巧，并努力改善。
第六，游戲也可以是一種正常的娛樂方式，只要在適當?shù)臅r間和方式下進行。如果家長和老師能夠協(xié)助孩子或學生理性和適當?shù)墓芾碜约和嬗螒虻臅r間，游戲也可以成為他們生活中另一種有趣且有益的選擇。家長和老師可以鼓勵孩子或學生發(fā)揮自己的獨立思考和創(chuàng)造力，尋找到更有意義和適合自己的游戲和娛樂方式。
總之，對初三沉迷游戲問題的解決需要家長和老師的額外支持和理解。只需使用上述方法之一或多個，便可以成功減輕孩子或學生的游戲成癮問題，讓他們更好地學習和生活。
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