1. 勿期望高效快速改變孩子
對(duì)于沉迷游戲的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到改變不是一蹴而就的。家庭教育需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)孩子，并做好溝通準(zhǔn)備。不要強(qiáng)制孩子改變，而應(yīng)該建立互相信任的關(guān)系，用溝通和引導(dǎo)來(lái)讓孩子自我認(rèn)識(shí)、自我提高。
2. 建議適量影響孩子
家長(zhǎng)應(yīng)該明智地引導(dǎo)孩子控制游戲時(shí)間，鼓勵(lì)孩子參加更多社交活動(dòng)。適量的游戲可以促進(jìn)孩子的思考、學(xué)習(xí)、社交，但過(guò)量的游戲時(shí)間可能會(huì)影響孩子形成良好自律能力，也可能產(chǎn)生安全問(wèn)題。
3. 增強(qiáng)孩子情感體驗(yàn)
沉迷游戲的孩子很可能背后有情感上的空虛。家長(zhǎng)要增加孩子的情感體驗(yàn)，建立孩子的自信和自尊，讓孩子樹(shù)立積極健康的人生觀和價(jià)值觀。這樣孩子就能夠更好地面對(duì)外界和社交壓力，從而遠(yuǎn)離游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 建立健康家庭關(guān)系
孩子沉迷游戲的一個(gè)重要原因是家庭關(guān)系不健康。家長(zhǎng)應(yīng)該創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，與孩子相處融洽，增強(qiáng)家庭凝聚力。家長(zhǎng)可利用共同的合適家庭活動(dòng)來(lái)提高家庭的凝聚力，例如全家一起做飯、旅游、看電影等。
5. 建立孩子未來(lái)發(fā)展目標(biāo)
孩子應(yīng)該知道未來(lái)的發(fā)展方向，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立良好的目標(biāo)與理念，讓孩子更加明晰未來(lái)的發(fā)展方向。這樣孩子就會(huì)有自己的人生規(guī)劃，從而更加積極地投入學(xué)習(xí)和生活中，減少對(duì)游戲成癮的依賴。
6. 增加孩子的知識(shí)儲(chǔ)備
孩子對(duì)游戲上癮往往也是因?yàn)橛螒騼?nèi)容單一無(wú)聊，家長(zhǎng)可利用多元化的途徑來(lái)豐富孩子的知識(shí)儲(chǔ)備，例如訊息視頻、圖書(shū)、博物館及科技館等等。這樣孩子可以接觸到更加豐富的視野，不再總是將游戲當(dāng)做唯一的娛樂(lè)方式。
7. 聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助
家長(zhǎng)如遇到沉迷游戲情況無(wú)法控制時(shí)，可以考慮聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)，尋求幫助。學(xué)校、社區(qū)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等都可以提供相關(guān)幫助。
通過(guò)家庭教育，讓孩子樹(shù)立良好的游戲觀念和生活態(tài)度，控制游戲時(shí)間，增加社交活動(dòng)，注重自身發(fā)展和家庭關(guān)系建設(shè)，是解決沉迷游戲問(wèn)題的有效方法。
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