1. 理解孩子的情緒
了解孩子生氣的原因，并設(shè)法理解他們的情緒。避免過早或過度解決問題，這會讓孩子感到你沒有真正理解他們。
2. 傾聽孩子的感受
讓孩子感覺到自己的情緒是被理解的，這將有助于他們感受到你的支持和關(guān)注。我們可以用“我聽到了你的感覺是這個(gè)，我可以想象這讓你非常難過/生氣/沮喪/絕望?！边@樣的語言進(jìn)行傾聽。
3. 發(fā)掘孩子的潛力
給孩子更多的責(zé)任和掌控權(quán)，讓他們感覺自己可以發(fā)揮才能和能力。
4. 設(shè)定合理的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)
制定能讓孩子遵循的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，并對他們進(jìn)行強(qiáng)制執(zhí)行。如果規(guī)則明確，孩子會覺得自己受到尊重和關(guān)心。
5. 給他們一些掌握的機(jī)會
給孩子一些掌控機(jī)會，例如日常事務(wù)的決策。這可以幫助孩子學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒，同時(shí)也有助于提高他們的責(zé)任感和自我掌控的能力。
6. 提供積極的反饋
當(dāng)孩子情緒穩(wěn)定時(shí)，要及時(shí)給予積極的反饋。這將使他們感到鼓舞，提高他們的自尊心和自信心。
綜上所述，孩子的脾氣暴躁是可以改變的。父母可以理解孩子的情緒，傾聽他們的感受，發(fā)掘孩子的潛力，制定規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)，給予掌控機(jī)會和積極的反饋，這將有助于孩子控制情緒，增強(qiáng)自我掌控的能力。
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