首先，父母和老師需要關注孩子的日常生活，為孩子打造一個良好的學習環(huán)境。孩子的作息時間、飲食習慣、育人環(huán)境等等都會對孩子的學習產生很大的影響。父母要及時關注孩子的睡眠質量和作息規(guī)律，保證孩子有充足的休息時間。在家中為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境，營造一個良好的學習氛圍。
其次，家長和老師要從學科中找到孩子的好奇心和興趣點，以此來激發(fā)孩子的學習熱情。孩子喜歡的學科和興趣點是孩子們自身天性的表現(xiàn)，找到這些他們的愛好點并且在教學的時候采用活潑有趣的方式教授這些科目，孩子們就會對課程有更濃厚的興趣。這樣就能激發(fā)他們的求知欲，不斷啟迪他們的靈魂。
同時，給孩子一些正面的鼓勵，提高他們的自信心。當孩子在學習中遇到難題時，我們需要及時幫助他們解決問題；同時，也要及時肯定孩子的學習成績和努力，讓孩子感受到學習也可以很有成就感。還可以讓孩子參加一些學科競賽，這樣可以讓孩子接觸到更廣闊的領域，引導他們更好地實現(xiàn)自我價值。
此外，給孩子制定一個比較合理的學習計劃。對于上初三的孩子來說，學習壓力十分大，需要合理安排學習時間，將更多的時間用在重點學科的學習上，避免粗放式的學習方式。同時，學生也需要做到自覺自律，保持學習狀態(tài)。
還可以通過探討教育的主題來激發(fā)孩子的學習興趣?？梢院秃⒆右黄鸾涣鲗W習是為了什么，學習的意義是什么，這樣能夠引導孩子認識到學習的重要性。同時，也可以在日常的生活中給孩子創(chuàng)造更多的鍛煉機會，運動有助于緩解孩子上課疲勞的情緒，同時也有助于孩子保持一個更健康的狀態(tài)。
最后，我們要為孩子提供合適的幫助。如果孩子在學習中出現(xiàn)困難，我們可以尋求學生輔導老師或打造一個親友幫助團隊來幫助孩子排憂解難。這樣孩子就能夠更快地進入狀態(tài)，提高學習效率。
總之，當孩子出現(xiàn)學習厭學的情況時，父母和老師需要采取一些措施來幫助孩子調整心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，提高自信心，培養(yǎng)自覺自律意識，讓孩子的學習之路更加充滿多彩的可能性。
讓我們一起為孩子賦予更多的光芒。
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