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如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

隨著科技的發(fā)展,手機(jī)越來越帶給我們便利。同時(shí),手機(jī)也成為了孩子們生活中不可或缺的一部分。但是手機(jī)上的游戲、短視頻等讓孩子們沉迷其中,忽略了學(xué)習(xí)和身體健康。如何讓孩子不玩手機(jī)?下面給出幾個(gè)小妙招。

1.建立規(guī)矩

如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

首先,我們需要和孩子們建立一些規(guī)定,例如不得在上課時(shí)間玩手機(jī),晚上睡覺前不能使用手機(jī)等等。同時(shí),我們也應(yīng)該做出自己的榜樣,不要在孩子面前玩手機(jī)。

2.鼓勵(lì)戶外活動(dòng)

其次,我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們參加戶外活動(dòng),例如球類運(yùn)動(dòng)、爬山、騎行等等,讓孩子感受到戶外活動(dòng)的樂趣。這樣孩子在玩手機(jī)前會(huì)想到戶外活動(dòng)的快樂和帶來的身體健康。

如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

3.多讀書

閱讀是一件非常有益于孩子的事情,閱讀可以增強(qiáng)孩子們的語言能力和思維能力。我們可以翻看一些書籍推薦的書目,讓孩子對(duì)自己感興趣的閱讀材料進(jìn)行閱讀。到了晚上,我們也可以讓孩子閱讀一些睡前故事。

如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

4.監(jiān)督孩子

在孩子使用手機(jī)時(shí),我們可以適當(dāng)?shù)亟o予監(jiān)督。這并不是指不信任孩子,而是指在需要的時(shí)候給于必要的幫助和引導(dǎo)。例如,孩子看到一篇不合適的文章或者網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí),我們應(yīng)該及時(shí)干預(yù),引導(dǎo)他們珍惜時(shí)間。

5.給孩子賦能

賦能是一種將掌控權(quán)與孩子共享的方式。家長(zhǎng)可以讓孩子自己管理自己游戲的時(shí)間,而不是默認(rèn)所有時(shí)間可以用手機(jī)玩。設(shè)定游戲時(shí)間限制,讓孩子自己規(guī)劃自己的時(shí)間,讓他們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴。

6.培養(yǎng)孩子的興趣愛好

孩子在玩手機(jī)時(shí),常常是因?yàn)闆]有自己喜歡的事情可以做。我們可以和孩子一起找到喜歡的事情,例如樂器、繪畫、手工等等,讓孩子們找到樂趣。多培養(yǎng)孩子的興趣愛好可以讓孩子在培養(yǎng)興趣的同時(shí),豐富了自我。

7.和孩子進(jìn)行溝通

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時(shí),我們可以和孩子進(jìn)行有效的溝通。了解孩子為什么喜歡玩手機(jī),是什么引起孩子對(duì)手機(jī)的喜愛,通過有效的溝通讓孩子認(rèn)識(shí)到玩手機(jī)的弊端,并且愿意放下手機(jī)。

8.建立獎(jiǎng)勵(lì)制度

最后,我們可以為孩子們建立獎(jiǎng)勵(lì)制度,例如堅(jiān)持一周不玩手機(jī),就可以得到小獎(jiǎng)勵(lì)。這樣可以讓孩子們?cè)诜畔率謾C(jī)的同時(shí),也會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),來讓他們更加努力。

觀點(diǎn):孩子不玩手機(jī)不是壞事,孩子不能自控的玩手機(jī)才是壞事。讓孩子不玩手機(jī)需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)和監(jiān)督,同時(shí)更重要的是讓孩子明白放下手機(jī)的好處,讓孩子能夠自主認(rèn)識(shí)到玩手機(jī)的時(shí)間限制,讓孩子明白在娛樂時(shí)間調(diào)整收到放學(xué)后,能輕松減少手機(jī)使用的時(shí)間。

如何讓孩子不玩手機(jī)的小妙招

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