2022的尾巴，大黃蜂教育為家長們開展“當(dāng)孩子說要看心理醫(yī)生時，TA在說什么？”線上主題分享。其實青春期的孩子出現(xiàn)很多心理或行為的問題都是有因可循的，孩子正處叛逆期不是唯一答案。那么，當(dāng)面對孩子出現(xiàn)的種種問題時，作為家長應(yīng)該怎么處理呢？

錯過了這次線上分享會的家長，不防看看這篇分享會整理稿，一起尋找答案吧。

分享會緣起

首先，要感謝省實心苑的蘇老師及其他老師的辛苦組織。這個主題是蘇老師提出來的，我想這是基于兩方面的原因，一方面是因為，我和她都會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在來尋找心理咨詢幫助的孩子越來越多，呈現(xiàn)出一種逐年上升的勢態(tài)，而且年齡越來越小。過去在大學(xué)生身上出現(xiàn)的問題，已經(jīng)提前到高中、初中、甚至是小學(xué)，一些神經(jīng)癥問題，比如抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、雙相情感障礙等等，也在中學(xué)生的身上普遍出現(xiàn)。另一方面，是因為我們一直以來和兒童工作，大黃蜂教育作為一家專門的兒童青少年心理機構(gòu)，在兒童青少年心理咨詢方面積累了豐富的的經(jīng)驗。

那些觸目驚心的數(shù)據(jù)

《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2020年，全球兒童心理障礙還會增長50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。

這是中國兒童青少年面臨的挑戰(zhàn)，也是世界范圍內(nèi)兒童青少年普遍存在的問題。WHO在2014年的《世界青少年健康報告》指出：2012年全球有大約130萬青少年死亡，15-19歲為高風(fēng)險階段；自殺是全球青少年死亡的第三大死因；抑郁癥也是重要原因。

該報告還指出，一半的精神心理疾患開始于14歲，然而大多數(shù)問題因沒有得到識別診治，對一生精神健康都產(chǎn)生了重要影響。在兒童青少年階段進行診治，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，將獲得較好效果比成人階段更為有效。

這也是我為什么離開醫(yī)院，創(chuàng)辦了這家專門解決兒童青少年心理問題的機構(gòu)的原因之一。當(dāng)時在醫(yī)院的時候，每年暑假、寒假病房都會接收到大量的孩子過來住院。這些住院的孩子問題已經(jīng)很嚴重了，有的甚至出現(xiàn)幻聽、幻覺等精神分裂癥的表現(xiàn)，令我非常非常的痛心。如果家庭、學(xué)校、社區(qū)等及時地關(guān)注和重視，如果我們及早地發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，這些孩子是可以獲得很好的治療效果的。

01 我們的孩子確實不同當(dāng)年

很多家長可能會問，為什么現(xiàn)在的孩子心理問題那么多？我們過去家庭經(jīng)濟條件那么差，吃了多少苦，不照樣好好地生活，好好地工作，如今的孩子怎么就那么脆弱，一點不像我們當(dāng)年呢？

是的，現(xiàn)在的孩子確實和我們當(dāng)年不同。主要體現(xiàn)在兩方面，一方面是他們生活的環(huán)境。人是無法離開環(huán)境存在。孩子成長的環(huán)境包括社會大環(huán)境和父母建立的家庭環(huán)境。當(dāng)下我們的時代是怎樣的快節(jié)奏，高焦慮，我想各位家長一定都有深刻的體會，無需我多說。

另一個不同是如今的孩子確實有屬于他們自己的特征。這些是70后，80后的父母身上沒有的。

特征一 孤獨感

他們非常的孤獨，大部分是都市鋼鐵叢林里的獨生子，沒有兄弟姐妹，爸爸媽媽去上班了，只有爺爺奶奶或者外公外婆陪著她。老人家最緊要的任務(wù)是讓孩子吃飽穿暖不出事，能帶孩子出去體驗和感受，去尋找其他小朋友玩的不多。

在咨詢室里的孩子，一旦你被允許進入他們的內(nèi)心，你就會發(fā)現(xiàn)他們深深的孤獨感。如果在某一個時刻，你告訴他你感受到了他的孤獨，他們的眼淚就會告訴你，他被理解了。

有一個高二的男孩，成績非常優(yōu)秀。他是通過我們的公眾號主動來找我做咨詢的。他的爸爸很不理解，認為他的孩子無論是哪個方面都是優(yōu)秀的，怎么會要來做心理咨詢呢。事實上，恰恰是那些優(yōu)秀的孩子才會主動尋找?guī)椭?/p>

在咨詢的時候，這個孩子跟我描述了這樣一幅畫面：有一天，他突然不想上學(xué)了，就待在家里，坐在床邊上看著那個窗外的雨。就這么看了整整的一個下午，沒有上網(wǎng)，沒有打游戲，沒有玩手機。請各位家長想象一下這個畫面，感受一下這個孩子的內(nèi)心世界。這是一種內(nèi)心世界的孤獨感。

還有一種孤獨感，來自于和人的關(guān)系?，F(xiàn)在的孩子不太容易和別人建立關(guān)系。他們?nèi)狈蛣e人建立深度鏈接的能力。所以，我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人會熱衷于養(yǎng)貓狗等寵物，但是在維護親密關(guān)系方面困難重重，有些索性不戀愛、不結(jié)婚，保持單身，沒有親密關(guān)系。不能和他人建立深層的連接，沒有親密關(guān)系的滋養(yǎng)，孤獨感是無法消弭的?，F(xiàn)在還做咨詢的孩子當(dāng)中，有三分之一的孩子因人際關(guān)系問題前來求助。

特征二 激烈的競爭

現(xiàn)在的家長大部分接受了比較好的教育，非常重視孩子的學(xué)習(xí)，對孩子也寄予厚望。在這樣的環(huán)境之下，孩子不得不從小就參與到高度的競爭當(dāng)中去，承受了非常大的壓力，從而引發(fā)各種各樣的考試焦慮和學(xué)業(yè)焦慮。

有一個初二的女孩子因為焦慮問題來到我的咨詢室里面，她的學(xué)習(xí)成績在班里中等偏上，但是她對自己有非常高的要求，每天給自己安排了非常多無法完成的任務(wù)，然后自己被這些任務(wù)壓垮到崩潰。這個孩子去過其他機構(gòu)，也去過醫(yī)院，癥狀都沒有緩解。當(dāng)她來到心悅?cè)绾＃业谝谎劭吹剿臅r候，她看起來非常開朗，熱情，有禮貌。這是很多好學(xué)生的表現(xiàn)，很多家長不會想到，這樣乖乖的孩子會有什么心理問題。當(dāng)咨詢關(guān)系建立后，她真實的一部分開始暴露出來。她打了一個這樣的比喻，她說她現(xiàn)在就像一輛開在高速公路上的一輛車，旁邊的車都在她旁邊，開得都比她快，后面的車又在追趕她，她被所有的車困住了，她想走得更快一點，可是她動不了。

特征三 現(xiàn)實感較弱

孩子現(xiàn)實感比較弱的主要原因是家長太過于關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，忽視了讓孩子參與現(xiàn)實世界的重要性，把一些本來應(yīng)該孩子參加的活動，讓輔導(dǎo)班、補習(xí)社取代了。其二，除了學(xué)習(xí)，學(xué)校也沒有提供給孩子處理一些事務(wù)的可能性。其三，現(xiàn)在的孩子，一出生就生活在互聯(lián)網(wǎng)的世界里。網(wǎng)絡(luò)，于他們而言，就如同空氣和水一樣密不可分。在現(xiàn)實世界中，得不到的諸如價值感、滿足感、成就感都可以虛擬世界里面獲得。由于缺少和真實的世界接觸，真實的世界是霧蒙蒙的，虛擬的世界反倒是更有現(xiàn)實感。

我曾經(jīng)接待過一個以高考狀元身份考入中山大學(xué)的大三學(xué)生。到了大學(xué)之后，他開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，能夠不吃不喝連續(xù)不停地去打游戲，甚至到覺得吃飯都多余的程度。這導(dǎo)致他一方面門門功課都掛科，被學(xué)校警告退學(xué)，另一方面長時間的日夜顛倒，吃飯沒有規(guī)律，身體狀況非常糟糕。在這種情況下，他的父母不得已找了學(xué)校辦了休學(xué)，然后通過介紹找到了我。經(jīng)過半年左右的咨詢，他已經(jīng)順利地返回學(xué)校，回歸到正常的生活。

這絕不是個案。在北大清華這樣的學(xué)校里，不乏這種千辛萬苦考上名校，卻因瘋狂游戲無法完成學(xué)業(yè)的學(xué)生。這些從小在父母、學(xué)校高壓管理控制之下的學(xué)霸、乖孩子，一旦考上大學(xué)，離開了父母之后，他們就如脫韁的馬，無法控制自己。

特征四 思考能力強

他們從小不愁吃，不愁穿，獲取信息的能力非常強，思維能力也非常的強，而且他們思考的問題都非常的形而上，人為什么要活著，人生的意義在哪里，人為什么要努力等等。表面上他們看起來吊兒郎當(dāng)，對很多事情漫不經(jīng)心，其實他們對自己的態(tài)度極為嚴肅認真，會考慮很多哲學(xué)層面的問題。

大黃蜂教育特別為青少年設(shè)立了一個心靈樹洞。他們可以通過樹洞，匿名說出自己的心理問題，這些孩子問出了都是哲學(xué)的問題：我為什么要存在？我活著的意義是什么？

當(dāng)了解到自己的孩子有這些特征的時候，我們就會對他們多一些理解，理解他們的孤獨感、他們的壓力，以及他們的虛無感，理解他們很多情緒和行為背后的原因。

上面的每個特征都值得家長去細細體會的，不能依據(jù)舊有的經(jīng)驗來對待現(xiàn)在的孩子，必須更新自己的認知，增進對孩子的了解才真正幫到孩子。其實不僅僅是家長，教育者也需要了解被教育者的特點。但現(xiàn)實是，很多教育者們并不了解他們。如果你打電話去問這些孩子的老師，孩子有什么問題，他們經(jīng)常會說不學(xué)習(xí)、上課睡覺、回家不做作業(yè)、對自己不負責(zé)任等等。孩子們無法真正敞開心扉描述出自己的感受，大人也不理解，所以這一代孩子的困擾是得不到上一代人的幫助。

02 青春期的孩子怎么樣

在人的成長過程中，有兩個階段最為敏感。第一階段是4-6歲，在這兩三年里，孩子從家庭感受到了生存中最基本的要素，并對性別及環(huán)境有了最初的認知，也是人際關(guān)系的基石。第二個階段就是青春期，它是在第一個階段的基礎(chǔ)上發(fā)生的，換言之，青春期的質(zhì)量取決于4-6歲階段。比如一個女孩子在小學(xué)前沒有得到足夠的父母關(guān)愛，那么步入青春期時，她就有可能早戀、厭學(xué)、與老師作對……；一個男孩子也有可能因童年階段與父母的不良關(guān)系，而在青春期發(fā)生一些反?，F(xiàn)象，比如網(wǎng)癮、打架、早戀或逃學(xué)等。

青春期常見問題：

1.學(xué)業(yè)焦慮的問題

2.家長與孩子之間的控制與被控制的沖突問題

3.同伴交往問題

4.青春期性困惑

這些問題近年都有增長的趨勢。另外，近幾年青春期孩子的神經(jīng)癥也在高發(fā)，比如：抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等。這些神經(jīng)癥一定是從小時候開始慢慢積累而成的，但是由于家長們沒有意識到這樣的問題，等到孩子青春期就開始暴露出來了。

所以，青春期是孩子最重要的時期，也是父母最重要的時期。一個人要想這輩子心理健康，成年后不找心理醫(yī)生，青春期是人生最后一次的調(diào)整機會。這個時期的問題沒有及時處理，是很容易得心理疾病的。其實我們做成人心理治療的，治療后期絕大部分時間也是在處理患者青春期遺留下來的問題。

在青春期，他們需要以一個即將成人的人的身份重新設(shè)定各種客體關(guān)系。其中最主要的就是和父母的關(guān)系的重新定位。他們的反叛便是對自己和父母關(guān)系的一個測試——通過反叛他們要知道自己能夠走多遠，走到什么程度能夠怎么回來。也就是說他們要知道如何處理自己的依賴性。他們對父母的憤怒，在家庭里面挑起一場場的沖突，都是在測試父母對自己獨立性的接納程度如何。遺憾的是，很多父母在這樣的測試面前考試不及格。父母往往焦慮得不行，甚至崩潰。我從多年的咨詢經(jīng)驗不難看出，無論是考試壓力，還是拒學(xué)問題、早戀問題、厭學(xué)問題、網(wǎng)癮問題，如果我們的父母在這個階段能夠在青春期孩子的攻擊下“存活”下來，能夠給予正確穩(wěn)定的引導(dǎo)和關(guān)愛的話，這些問題都可以解決。

青春期孩子的典型特征：

1、喜怒無常，情緒波動增多。

2、自我意識增強，被關(guān)注的感覺增強了，對自身形象的關(guān)注。

3、磨蹭，拖延。

4、親子沖突加劇。

5、向初中和高中過渡的壓力。

6、與他人爭辯；理想主義和批判主義；固執(zhí)己見。

7、渴望獲得私密的空間。

8、對科技有濃厚興趣；喜歡社交媒體。

9、房間凌亂。

10、睡眠周期后移（渴望成為“夜貓子”，周末睡懶覺）

青春期孩子的不典型特征：

1、強烈的、痛苦的、持久的情緒；危險的情緒依賴性行為（比如自傷、暴食-清除或不吃東西）、抑郁癥或驚恐發(fā)作；自傷或自殺的想法。

2、社交恐懼或退縮；完美主義和不切實際的標(biāo)準；酗酒、清除或限制飲食；強迫或忽視衛(wèi)生。

3、注意力過度分散以致不能完成家庭作業(yè)或項目，經(jīng)常遲到。

4、言語或身體攻擊，離家出走。

5、 拒絕上學(xué)；欺負或被欺負；與學(xué)?；蛲g人缺乏聯(lián)系；逃學(xué)、學(xué)業(yè)失敗或輟學(xué)。

6、對社會規(guī)則和習(xí)俗的反叛；給家庭成員、教師或其他權(quán)威人物造成麻煩。

7、 與家人隔離；溝通中斷，經(jīng)常說謊和隱瞞。

8、 花大量時間使用電腦，長時間瀏覽高風(fēng)險網(wǎng)站；隨意會見網(wǎng)友；在社交網(wǎng)絡(luò)上透露太多信息，博客、微博、微信發(fā)過多的消息（朋友圈）。

9、房間里出現(xiàn)舊的腐爛的食物；找不到生活必需品；臟衣服長時間堆在地上。

10、經(jīng)常熬夜；周末幾乎整天睡覺；由于睡眠不足經(jīng)常遲到或不上學(xué)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了上述情況之后，家長要特別注意，要重視起來，積極予以治療。

03 中國式家庭=？

網(wǎng)上有一個非常流行的等式，叫中國式的家庭=焦慮的媽媽+缺席的爸爸+問題的孩子。這個等式對不對？是對的，能概括一部分中國家庭現(xiàn)狀。但是，在多年的青少年心理咨詢過程中，我會有另一個等式在心里逐漸清晰。

孩子和母親的關(guān)系不同于其他任何關(guān)系，孩子和母親的心是連在一起的，他們能完全感受母親，會把母親的情緒背在身上的。如果媽媽焦慮，孩子會去承接媽媽的焦慮。孩子會為媽媽付出一切。過去，我們常說母親為了孩子做出多么大的犧牲，事實上恰恰相反，你不知道孩子有多么愛媽媽，愿意為媽媽付出一切。如果媽媽希望孩子學(xué)習(xí)成績好，希望孩子能夠贏了別人，那么孩子進入學(xué)校以后，對學(xué)業(yè)成績的錯誤認知就已經(jīng)構(gòu)建起來：學(xué)校就是競爭場。這樣的認知長此以往會導(dǎo)致心理問題。如果當(dāng)孩子出現(xiàn)了焦慮癥，抑郁癥，雙相情感問題時，這個時候媽媽再說“成績沒那么重要”，“這所學(xué)校學(xué)不好，我們轉(zhuǎn)到其他學(xué)?！边@樣的話，已經(jīng)來不及了，要改變也很不容易。

現(xiàn)在的中國挺流行批判爸爸的，父親被認為中國式家庭的根源，“喪偶式育兒”也是傳播很廣。無數(shù)的媽媽在抱怨自己的焦慮就是因為另一半的不負責(zé)任。事實真的是這樣的嗎？

有個故事是這樣的：

“有個父親，在戰(zhàn)場上犧牲了，那時候他的孩子才剛出生沒多久，但是，孩子從來沒有認為父親不在了，隨著年齡的增長，他會一直很自豪的跟小伙伴說自己的父親是個英雄，他長大以后也會像父親一樣做一個偉大的人。”

這個父親是個真正缺失的父親，但為什么對孩子的影響卻如此深遠？因為他的媽媽告訴他，爸爸是為了保家衛(wèi)國而犧牲的大英雄。事實這位父親并可能不是在殺敵中犧牲了，或者是在逃跑時被流彈炸死了。

弗洛伊德說過：父親代表人類生存的另一個極端：即代表思想的世界，人所創(chuàng)造的法律、規(guī)則和紀律。父親是教育孩子、向孩子指出通往世界之路的人。

然而在現(xiàn)代社會，女性對另一半的依賴和信任都不再像過去，她們會轉(zhuǎn)而把所有的注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上?！疤娲煞颉钡暮⒆訒^早的承擔(dān)起成人的角色，家里會出現(xiàn)小大人，心里未被成長的部分被嚴密的包裹，以其他各種身心疾病來表現(xiàn)；或者孩子會“永遠做媽媽的好孩子”而進入那種拒絕成長，依賴性強的狀態(tài)，沒辦法探索社會，融入社會。

但當(dāng)孩子開始失控，整個家庭系統(tǒng)會重新達到一種病態(tài)的平衡。教育孩子的矛盾會升級成家庭的主要矛盾，從而掩飾了很多問題。

給大家舉一個例子：一個高二的男孩子，斷斷續(xù)續(xù)有兩年時間不去上學(xué)，他自己關(guān)在房間里不出門，只有外賣到了才出去。他也不愿意來做心理咨詢，一提到就發(fā)脾氣。他爸媽無計可施，只好聽了我的意見，夫婦倆自己來見我。當(dāng)他們來到咨詢室時，一個非常有趣的現(xiàn)象出現(xiàn)了：這對夫婦坐得非常遠，當(dāng)談到孩子的情況時，兩人總是互相指責(zé)，很難有一致的時候。后來孩子媽媽又單獨來找我咨詢，我才了解到這對夫妻之間存在嚴重的信任問題。先生常年不在家以躲避抱怨的妻子，為了逃避痛苦妻子也將所有精力投入到工作中，無暇無力顧及孩子，孩子交由奶奶照顧。然而現(xiàn)在，因為孩子的問題，父母都回到家里，他們一起想辦法，找我做咨詢，媽媽開始放手工作，天天在家陪他，爸爸也回到了家庭。這就是孩子樂于見到的情況。

還有一個抽動癥孩子的案例。父母帶這個孩子到各大醫(yī)院求醫(yī)問藥，也沒有辦法。最后被推薦來到大黃蜂教育，通過和父母溝通，我了解到他們準備等孩子小升初考試后就離婚。他們向孩子隱瞞一切，以為孩子什么都不知道?？墒钱?dāng)我和這個孩子工作的時候，他告訴我，“我早就知道了。如果我不生病的話，他們早就離婚了?！?/p>

所以，“焦慮的媽媽+缺席的爸爸+問題的孩子”現(xiàn)象隱藏的是家庭問題：夫妻間存在矛盾。無論是教育孩子，還是夫妻間情感生活的部分，出現(xiàn)問題后沒辦法良性地交流和發(fā)展，然后男人以工作來逃避問題，女人則是以照顧孩子來掩蓋問題。看上去，男人變成工作狂，媽媽則沉溺于對孩子的愛，兩個人理所當(dāng)然地拒絕處理夫妻間的嫌隙。 時間一長，男人覺得自己在家里沒有位置，索性破罐子破摔，不再回家。女人因此更加焦慮，更把焦慮投射到孩子身上。這是一個死循環(huán)，它掩飾了很多問題，讓病態(tài)的婚姻得以維持。

因此，我心里的那個等式是：中國式家庭=不會處理情感問題的夫妻+背負家庭問題的孩子。

04 不要剝奪孩子成長的權(quán)利

在臨床中，我們也發(fā)現(xiàn)一些家庭功能良好，父母教育水平很高，懂一些心理學(xué)教育知識，再忙也會抽出時間陪伴孩子，即使如此，他們的孩子仍然有問題——只能贏不能輸，外表看起來陽光開朗，骨子里孩子脆弱敏感。就像桌子上的陶瓷杯子一樣，看起來很美，卻易摔易爛。這是因為什么呢？因為很多父母會盡一切可能避免孩子體驗到哪怕一丁點的不適、焦慮或者失望。他們把孩子保護地太好。這樣當(dāng)孩子長大，面對正常的挫折，他們就以為出了嚴重的錯誤。

有一個從廣西來找我做咨詢的孩子。他的爸爸是個公務(wù)員，媽媽是一位老師。在他四歲的時候，有個一起長大的小伙伴得了白血病，離開了這個世界。他的父母覺得死亡是一個可怕的消息，就向他隱瞞了真相。于是，這個男孩發(fā)現(xiàn)他的朋友莫名其妙地從自己的世界里消失了，沒有人告訴他，他的朋友到底去哪兒了。他充滿了困惑，又有些憤怒，同時又很害怕和難過，可是他什么也不能說，因為看起來一切都是正常的。本應(yīng)該屬于他的痛苦的感覺都被剝奪了，他沒有機會自己去體驗和感受，這對孩子來說是不公平，也是不正常的。人的成長道路上是有很多坑的，如果一開始父母為了保護孩子，提前把這些坑都填平了，那么孩子就沒有機會學(xué)會自己跳。以后再遇到更大的坑怎么辦？我們的父母總是能幫到他嗎？一個孩子是在不斷地跳坑的過程中，才能持續(xù)地獲得生存和獨立的能力。作為父母，要控制住自己去幫孩子填坑的沖動，要學(xué)會放手，不要過度保護和控制，不要剝奪孩子成長的機會，除非你在內(nèi)心不愿意孩子長大，不愿意孩子離開你。

除此之外，還有一種自戀型父母，他們過度關(guān)注孩子的成功，渴望孩子在學(xué)業(yè)、運動、音樂等各種方面取得成績。他們看重成敗，要求孩子一定要。他們的身份建構(gòu)于他人的贊美和認可之上。這樣的孩子一般都有一個假自體，習(xí)慣于取悅父母，非常焦慮，極低的自我價值感。到了青春期的時候，順從和反抗的沖突非常激烈，這些孩子是自傷自殘的高發(fā)群體。

最后我想說的是青春期的孩子并不可怕，事實上他們像我們生命中的天使一樣，在提醒身為父母的我們思考，如何勇敢地去面對自己，自己為自己負責(zé)，如何用自己的生命狀態(tài)影響和示范孩子，這對青春期的孩子來說，尤為重要。