近年來，網(wǎng)絡(luò)游戲的普及使得許多孩子沉迷其中，尤其是12歲左右的孩子，由于天性好奇，對(duì)新事物的探索欲望強(qiáng)烈，所以非常容易被游戲吸引。然而，如果孩子一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、健康和家庭關(guān)系產(chǎn)生不良影響。因此，家長(zhǎng)們需要引導(dǎo)孩子正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)，防止孩子沉迷游戲而影響身心健康。
建立家庭規(guī)矩
家長(zhǎng)首先需要與孩子商量好使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和范圍，明確規(guī)定哪些網(wǎng)站可以訪問，哪些不可以。在孩子玩游戲時(shí)，家長(zhǎng)可以制定“兩小時(shí)原則”，即孩子每天只能在家長(zhǎng)允許的時(shí)間內(nèi)玩游戲，超過時(shí)間家長(zhǎng)就要及時(shí)制止，以免影響孩子的睡眠和學(xué)習(xí)。并且要跟孩子明確規(guī)定，不能在學(xué)習(xí)期間使用網(wǎng)絡(luò)，特別是考試前的一個(gè)月，要避免孩子沉迷于游戲而忽略了學(xué)習(xí)。
與孩子溝通
家長(zhǎng)與孩子的有效溝通可以使孩子了解游戲的危害，激發(fā)他們自控的能力，從而控制自己的游戲時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子進(jìn)行其他活動(dòng)，例如讀書、瑜伽、運(yùn)動(dòng)等等。不能孩子感到無聊才去玩游戲，而應(yīng)該讓他們了解到外面世界的精彩。
監(jiān)督孩子使用網(wǎng)絡(luò)
家長(zhǎng)要對(duì)孩子使用網(wǎng)絡(luò)，特別是游戲時(shí)的情況進(jìn)行監(jiān)督。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并阻止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，同時(shí)教育孩子使用網(wǎng)絡(luò)的正確方式。家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)決制止孩子在玩游戲時(shí)，不保護(hù)視力、過度疲勞等行為，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子媒介設(shè)備，而且還要建立檢查制度，防止孩子在偷偷摸摸地玩游戲。
小結(jié)
防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲需要一些方法，如建立好家庭規(guī)矩、與孩子溝通、監(jiān)督孩子使用網(wǎng)絡(luò)等等。需要家長(zhǎng)從小開始引導(dǎo)孩子，讓他們知道如何正確使用網(wǎng)絡(luò)，從而避免出現(xiàn)意外情況。當(dāng)然，除了建立好規(guī)矩以外，家長(zhǎng)還應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況制定個(gè)性化的防沉迷方案，讓孩子在健康成長(zhǎng)的同時(shí)，能夠自覺地控制自己的玩游戲時(shí)間。
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