孩子總是偷偷看手機，可能會讓家長感到非常擔(dān)憂。不僅能讓孩子沉迷于手機，還可能會面臨眼睛近視、頸椎病等健康問題。此外，不良的信息也會對孩子的成長產(chǎn)生負面影響。
那么，怎么才能讓孩子戒掉偷看手機的習(xí)慣呢？以下是一些建議：
1.明確規(guī)定手機使用時間
家長要與孩子協(xié)商、商量，明確規(guī)定手機使用時間，可以制定具體的規(guī)定或制度，如：在早晨和晚上、寫作業(yè)和離家出門等情況下禁止使用手機。
2.與孩子溝通交流
與孩子進行交流，保持溝通。發(fā)現(xiàn)孩子偷看手機，應(yīng)及時制止，讓孩子知道這樣做的危害并幫助孩子糾正錯誤的行為。
3.建立家庭活動
在家庭中建立多種多樣的互動活動，可以增加家庭成員之間的互動性，讓孩子融入其中，讓孩子忘記手機的存在。
4.提供良好的娛樂方式
孩子玩手機的最大原因是認為這是最方便、最愉悅的娛樂方式。雖然手機可以提供豐富的游戲內(nèi)容，但展現(xiàn)的智力、提升的才干極為有限。因此，家長可以提供其他有益的娛樂方式，如讀書、畫畫、健身等活動，來替代孩子沉迷于手機。
5.正確引導(dǎo)孩子使用手機
手機已經(jīng)成為現(xiàn)代生活不可或缺的一部分。因此，孩子有必要了解如何使用手機，建立正確的使用手機意識。在使用手機這件事上，家長有義務(wù)引導(dǎo)孩子認識到手機對人的傷害，嘗試著引導(dǎo)孩子進行良好、規(guī)定的使用。
6.自己成為模范
家長要成為孩子的模范，表現(xiàn)出自控力強、規(guī)律生活的習(xí)慣，這樣才能讓孩子在模仿中逐漸樹立良好的觀念和好習(xí)慣。
總之，家長必須與孩子保持溝通，幫助孩子妥善完好使用手機，改善偷看手機這一行為。同時，家長也要引導(dǎo)孩子積極參與到運動、閱讀等有益于身體和頭腦的活動中來，促進孩子全面發(fā)展。這樣的行動不僅可以幫助孩子更快地擺脫沉迷于手機的狀態(tài)，也有助于孩子擁有更正面的成長經(jīng)歷。
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