孩子對自己要求低是我們在家長會、教師家長會上聽到的煩惱和擔(dān)憂之一。孩子對自己的要求低，會讓他們的自律能力逐漸下降，后果是不自覺地放縱自己的行為和情緒，影響學(xué)習(xí)成績，乃至生活的品質(zhì)。所以，對于孩子要求過低的家庭、學(xué)校，我們需要尋找一些實際可行的解決方法。
分析低要求的原因
首先，我們需要了解和研究孩子對自己要求低的原因。最常見的原因是：成長的環(huán)境缺乏家庭和教育的共同引導(dǎo)，孩子習(xí)慣了過于放縱自己的生活方式。另外，一些孩子是過于理想化，對自己的期望過高后失望感強(qiáng)烈，導(dǎo)致妥協(xié)和懈怠。還有一些孩子經(jīng)歷過重大失敗或挫折，對自己的信心過度喪失，感到毫無希望和方向。
培養(yǎng)孩子追求完美的態(tài)度
對于孩子過于理想化的問題，我們可以幫孩子建立完美的追求態(tài)度。教孩子學(xué)會分階段的、漸進(jìn)的進(jìn)步的滿足感。孩子們在一個階段有明確的目標(biāo)，計劃和步驟，有從開始到完成的興奮感。每一步都是進(jìn)展和成長的體現(xiàn)，完成后得到一份成就感。因此，家長和老師可以與孩子一起制定細(xì)化的目標(biāo)，及時肯定孩子完成的進(jìn)展和成果，并鼓勵孩子勇敢面對自己的失敗和缺陷。
建立孩子的目標(biāo)體系
家長和老師建立孩子的目標(biāo)體系是必要的。孩子們要學(xué)會自我激勵、自我反饋和自我調(diào)整。一些實際可行的方法是：每天給孩子書寫一份目標(biāo)清單，清單的限度應(yīng)該適合孩子的能力，孩子自己書寫可以讓他們了解、接受、執(zhí)行、評估并調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、生活計劃。
創(chuàng)造挫折、失敗和競爭的機(jī)會
孩子經(jīng)歷過一些挫折和失敗，會讓他們具有應(yīng)對和解決困難的勇氣、毅力、判斷力和自信心。在教育孩子過程中，我們要讓孩子明白失敗是成長和成功的關(guān)鍵，失敗和挫折是一種成功的預(yù)兆。此外，適當(dāng)?shù)母偁帉τ诤⒆拥某砷L同樣重要，孩子們要學(xué)會合理的、友好的、誠實的競爭，并接受競爭的結(jié)果。
注重孩子內(nèi)在的激勵
家長和老師要關(guān)注孩子內(nèi)在的激勵。內(nèi)在激勵不是簡單的“應(yīng)該”或“不應(yīng)該”，而是孩子自己內(nèi)心真實的動力。孩子會熱愛學(xué)習(xí)和生活，是因為他們自己內(nèi)在的欲望驅(qū)動他們行動，而不是靠外在的利益驅(qū)動。因此，家長和老師應(yīng)該幫助孩子發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的動機(jī)，并找到合適的方法鼓勵他們。
給孩子更多的生活和學(xué)習(xí)體驗
家長和老師要給予孩子更多的生活和學(xué)習(xí)體驗。孩子們需要各種各樣的刺激和體驗，讓他們能夠更好地認(rèn)識自己的特點和潛能，提高自信心和欣賞力。
為孩子營造良好的心理環(huán)境
最后，為孩子營造一個良好的心理環(huán)境非常重要。一些教育專家認(rèn)為，從嬰幼兒時期，孩子的心理健康和自尊心、自我感覺的建立是決定一個人一生的重要基石。當(dāng)孩子確信自己受到父母和老師的重視、有縱容和幫助的時候，孩子會變得自信、開朗、勇敢、大膽嘗試嘗試，增強(qiáng)承受挫折的勇氣。
總而言之，要增強(qiáng)孩子對自己的要求，我們需要通過建立追求完美的態(tài)度、培養(yǎng)目標(biāo)意識、創(chuàng)造挫折和競爭的機(jī)會、注重內(nèi)在激勵、給孩子更多的生活和學(xué)習(xí)體驗和為孩子營造一個良好的心理環(huán)境的方式來幫助孩子。使孩子擁有更高的自尊心和自我感覺，對自己的要求更高。這是人生成功和幸福的重要基石。
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