孩子的自制力差是許多家長頭疼的問題。那么，家長應(yīng)該做些什么幫助孩子提高自制力呢？下面，本文將提供6個(gè)實(shí)用的建議。
建立規(guī)矩
孩子們在自制力方面的一個(gè)最大問題是缺乏規(guī)則和結(jié)構(gòu)。我們知道，許多孩子需要有明確的指導(dǎo)來幫助他們自己做出適當(dāng)?shù)臎Q定。因此，建立規(guī)矩是非常重要的。定下一個(gè)固定的日程表，比如每天晚上設(shè)定固定的睡覺時(shí)間和起床時(shí)間，制定家庭規(guī)定，以確保孩子們自己知道何時(shí)需要做什么、怎樣做以及何時(shí)做。
扶持孩子建立目標(biāo)也是一個(gè)很重要的方面。這樣可以幫助孩子建立一個(gè)遠(yuǎn)大的計(jì)劃，同時(shí)逐步實(shí)現(xiàn)這個(gè)計(jì)劃，從而建立自制力。將目標(biāo)劃分為小的目標(biāo)，以便孩子可以每天安排正確的活動(dòng)時(shí)間并逐步實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。幫助孩子建立目標(biāo)是一個(gè)長期過程，需要不斷激勵(lì)孩子，讓孩子堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。
懲罰與獎(jiǎng)勵(lì)
懲罰與獎(jiǎng)勵(lì)是管理孩子自制力的另一個(gè)非常重要的方面。作為家長，你需要明確告訴孩子哪些行為是不被允許的，并告訴孩子做了什么是正確的。獎(jiǎng)勵(lì)措施可以是諸如表揚(yáng)，或從小禮品，到為孩子的成就慶祝派對(duì)等程度不同的獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)使孩子們得到積極的反饋，這樣他們就更愿意做出正確的決定。相反地，警告或懲罰可以使孩子知道他們做錯(cuò)了什么，讓他們明白應(yīng)該如何做。
建立習(xí)慣
建立習(xí)慣意味著養(yǎng)成長時(shí)間的自我約束習(xí)慣。有很多習(xí)慣可以讓我們的孩子養(yǎng)成自我約束的好習(xí)慣，比如讓孩子按時(shí)吃飯，睡覺等。當(dāng)孩子成為自我約束的好習(xí)慣時(shí)，它將成為一種習(xí)慣，甚至不需要他們意識(shí)到自己在做什么。
指導(dǎo)他們。
在教育孩子時(shí)，你需要做的并不止是指揮和監(jiān)督。你是他們最好的指導(dǎo)者。當(dāng)你為孩子提供良好的指導(dǎo)時(shí)，通常會(huì)為他們提供足夠的信息、技能和信心，使他們能夠自我約束自己。你的指導(dǎo)可能意味著要談?wù)撆c孩子相互關(guān)心的事情，或者要在需要時(shí)指出正反面的影響，或者要借助可用的資源和相應(yīng)的參考資料，教孩子如何做正確的事情。
允許孩子們失敗
最后，但同樣重要的是，讓孩子們充滿挑戰(zhàn)。當(dāng)你把孩子們推到接近自己的極限時(shí)，他們將可以充滿信心地意識(shí)到自己的能力，并學(xué)會(huì)處理一些挫折。當(dāng)您從你孩子的失敗中得出教訓(xùn)時(shí)，他們將更加愿意學(xué)習(xí)如何處理這些情況，最終通過盡力而為來克服。請(qǐng)注意：并不是每個(gè)孩子都能立即做到自我約束，允許他們成為有錯(cuò)的人是不可或缺的一步！
總之，幫助孩子養(yǎng)成自我約束也就是培養(yǎng)孩子的自制力是一個(gè)長期而細(xì)心的過程。孩子在成長過程中，有時(shí)因?yàn)榉N種原因而缺乏自我約束能力。因此，家長需要用心指導(dǎo)孩子，提供恰當(dāng)?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)。仔細(xì)聽孩子的想法和問題，推動(dòng)他們前進(jìn)，讓他們在充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境中學(xué)會(huì)自我約束。這是孩子們成長的重要環(huán)節(jié)。
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