深度剖析造成孩子厭學(xué)的根本原因以及解決辦法(下篇),即本文從對人的天賦的認(rèn)知、養(yǎng)成良好的飲食、睡眠習(xí)慣、以及內(nèi)在壓抑情志疏導(dǎo)四個方面進行分析,給出糾正孩子厭學(xué)這一現(xiàn)象的解決辦法。
通常父母通過觀察孩子學(xué)習(xí)興趣不濃厚、學(xué)習(xí)成績不理想,就得出孩子不喜歡學(xué)習(xí)、甚至厭惡學(xué)習(xí)這樣的一個結(jié)論。后面悲催的事情就發(fā)生了,家長無論和孩子交流什么問題,最終都能夠繞到孩子學(xué)習(xí)上面來。提高孩子的學(xué)習(xí)成績是所有話題的主旋律,不知道孩子學(xué)習(xí)發(fā)生障礙的根本原因所在的父母,成功地引發(fā)了一場與孩子之間的“戰(zhàn)爭”,甚至持續(xù)多日的冷戰(zhàn)。
在給學(xué)生做心理輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn),有更多的現(xiàn)象表明了一個孩子對學(xué)習(xí)不感興趣,這些現(xiàn)象有:做作業(yè)會無意識地發(fā)呆、走神,一呆就半個小時一個小時;做某個學(xué)科作業(yè)就會頭疼頭暈,真的是生理上大腦會疼;玩起游戲看起手機看起球賽唱歌精神飽滿,一坐到書桌人就沒有精神,提不起勁;還有的早上去學(xué)校拖延,總有東西沒有準(zhǔn)備好??傊鰧W(xué)習(xí)相關(guān)的事情的時候,孩子就不在狀態(tài)。
父母是對孩子最親密接觸的,如果日常中發(fā)現(xiàn)孩子有這些情況,父母就需要多個心眼,去反思平常哪些方面做偏了,以便及時糾正認(rèn)知和行為。
本文從對人的天賦的認(rèn)知、養(yǎng)成良好的飲食、睡眠習(xí)慣、以及內(nèi)在壓抑情志疏導(dǎo)四個方面進行分析,給出糾正孩子厭學(xué)這一現(xiàn)象的解決辦法。
一、人的天資,生而不平等
道德經(jīng)云:“上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之,不笑不足以道?!?/p>
在這里,老子講了上士、中士、下士各自“聞道”的態(tài)度:上士聽了道,努力去實行;中士聽了道,漠不動心、將信將疑,下士聽了以后哈哈大笑。上、中、下不是等級制度,而是其思想認(rèn)識水平的高低。對世界的認(rèn)知、對知識的領(lǐng)悟,很多是靠天份。
莊子說:“其奢欲深者,其天機淺?!边@句話反過來說,也成立,其天機淺者,其奢欲深。所謂奢欲深者,是指欲望過高過大,深陷欲海之中不能自拔的人。所謂天機,簡單講是指人的智慧和靈性。人的智慧和靈性,可以通過后天少量的反省去開啟,但是能開啟多少不取決于讀書的多少和深入程度。
邵雍《戒子孫文》:“上品之人,不教而善;中品之人,教而后善;下品之人,教亦不善。”
父母如果能對孩子的天資和興趣愛好,有一個比較客觀的認(rèn)識,就不會打雞血似地去監(jiān)督孩子學(xué)習(xí),去和其他孩子進行攀比。有時候看別人家的孩子,橫看豎看360度看,都是優(yōu)秀孩子,那是因為這孩子本身就是上品之人。如果自家孩子是中等資質(zhì),想想辦法還是可以去引導(dǎo)去教育的,因此把主要精力放在中等資質(zhì)的孩子身上,這樣效率也最高。
二、脾胃是后天之本,是一切學(xué)習(xí)工作活動的基礎(chǔ)
兵馬未動,糧草先行。人的物質(zhì)基礎(chǔ)是精氣神,精比較充足,氣化效率就比較高,這樣精變成氣,氣匯聚到大腦,表現(xiàn)會氣血供應(yīng)充足,源源不斷,這種情況下,大腦就是清明、輕盈,更不會胡思亂想了。物質(zhì)基礎(chǔ)充足,氣化運轉(zhuǎn)良好,這個時候人的精神狀態(tài)看起來就是神采飛揚,朝氣蓬勃。反之,就是無精打采,做什么事都提不起勁。
脾胃是后天之本,一個孩子的健康程度,取決于媽媽的廚藝和為孩子提供的飲食合理程度?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》云:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣?!奔议L可以對比上面膳食配伍原則,反思給自己家孩子都吃些什么了。
父母在對待孩子飲食上特別大方,只要覺得有營養(yǎng)的食物都想盡辦法買來給孩子吃。其實中醫(yī)里的營養(yǎng),營是指營氣;養(yǎng),是營氣以為濡養(yǎng)之意,營氣就是血,水谷精微之氣化汁而來的,水谷精微之氣來自于五谷和水。
谷物,也就是植物的種子,是最有營養(yǎng)的。自然界中,植物的種子,里面蘊藏著無盡的生機之氣。讓孩子好好吃大白米飯、面食、五谷雜糧,少吃一些離奇的食物,少喝些寒涼的牛奶、少吃些水果,多吃些容易消化、吸收的食物。
家長們與其研究哪個興趣班好,哪個地方又有什么親子活動,還不如花精力去做些可口的飯菜。
三、深層次睡眠,是天地在給人補充能量
人的身體內(nèi)部運作機制是和天地同頻的,人的陰陽二氣和天地的陰陽二氣的此消彼長,是同步的,太陽出來就醒、起床;太陽落山,就開始備睡覺了,天黑透了,就入睡了。
一次好的睡眠是什么樣的呢?倒頭就睡著,不知道如何睡著的,睡著的過程猶如死亡;早上五六點突然就醒了,醒來以后特別想起床,因為這個時候再躺著身體就會很不舒服。起床之后,頓覺神清氣爽。
人體的十二藏,和天地的十二時辰,剛好一一對應(yīng)。見下面的這個子午流注圖。天地間,萬物都遵循生長化收藏之道,人體和天地同構(gòu),體內(nèi)的臟腑也是遵循生長化收藏之道的。
夜里11點至凌晨1點,這個時候是膽經(jīng)當(dāng)令。子時一陽生,是膽氣一陽生,相當(dāng)于種子開始生長。如果這個時候,孩子們還在燈下苦學(xué)、寫作業(yè),就錯過了身體陽氣生發(fā)的時刻,到了第二天早上,起床還都是哈欠連天。睡不夠,會導(dǎo)致很多問題,比如脾虛,肝血不藏,日積月累,孩子身體體質(zhì)就弱了。
除了完成學(xué)校的作業(yè)以外,家長不要再給孩子額外安排作業(yè)、各種興趣培養(yǎng)活動了。讓孩子早早地、美美地進入深層次睡眠,這樣第二天孩子就又可以精神抖擻地進行學(xué)習(xí)活動。
人與人的競爭,歸根結(jié)底在于身體的競爭,在于人的精氣神的競爭,精足氣足神全,這孩子一定會是佼佼者。對于學(xué)生來說,建議每天晚上11點之前必須要睡覺了,保證有一個深層次睡眠。
四、內(nèi)在壓抑的情緒,需要正確地疏導(dǎo)出來
孩子吃啥都嘛嘛香,倒頭便睡著,身體的物質(zhì)基礎(chǔ)都打得很深厚了??珊⒆舆€是更喜歡玩手機玩游戲啊,不愛與同學(xué)交往不愛聽課不愛學(xué)習(xí),這怎么回事呢?
人還有一個層次是心神,心不靜,神散亂,專注力就很差,自控自律能力就會差很多。
舉個例子,一個高二的男生,他無法看黑板,原因是不敢看班主任的眼睛,覺得這雙眼睛非常的害怕,只要和老師的眼神接觸上,身心就會緊張,手心會冒汗。這個孩子在腦科醫(yī)院被診斷為精神類疾病。但孩子非常清楚自己的問題,他堅持不吃精神類藥物,在我這里通過氣神層面的療愈治好了這個棘手的問題。
《黃帝內(nèi)經(jīng).靈蘭秘典論》:“主明則下安,以此養(yǎng)生則壽,歿時不殆,以為天下則大昌;主不明,則十二官危,使道閉塞而不通,形及大傷?!?/p>
長期不良的精神刺激,耗散人體精神氣血,使五臟所藏之精氣失調(diào),產(chǎn)生氣滯氣結(jié),血瘀血凝,使身體氣機不暢。長期受到的不良精神刺激,又導(dǎo)致五臟的情志失調(diào),憂郁悲傷、焦慮憤怒、嫉妒怨恨之類的情緒情感,如果沒有通過正確的方式抒發(fā)出來,那么無一例外地全部被身心好好地收藏著呢,日積月累,總有一天以身體的疾病、某種精神心理反?,F(xiàn)象表達出來。
這種情況需要調(diào)神,使心安定,心安則不懼。治神則先治心,蓋心為神主,主明而下安。
《黃帝內(nèi)經(jīng).上古天真論》:“恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來?!边@16個字正確的理解是用來指導(dǎo)修真的、明大道的,當(dāng)然也可以用在修身齊家方面。
給孩子打造一個溫馨寧靜的家庭環(huán)境,父母之間不要吵吵鬧鬧,爸爸媽媽對孩子不要太多講道理、嘮叨,讓孩子的心安、神住,這是對孩子最好的愛。
作者簡介:劉先杰,大黃蜂教育創(chuàng)始人。
01?安神齋是做什么的?助人心安,則不懼。
02人為什么會生?。堪俨∩谶^用,百病生于氣,百病生于心。
03怎樣才能身心健康,工作生活順利?答案是:正氣存內(nèi),邪不可干。
04在氣神層面治病,是個什么樣的體驗?分享案例兩則。
05孩子,你究竟有多么的痛苦,才會失眠、自閉、厭學(xué)、厭世?本文給出正確的心靈疏導(dǎo)方式建議
06高考學(xué)子考場壓力快速釋放法,簡單實效。
07如何快速地讓自己更加身心健康?答案是:釋放內(nèi)心負(fù)面能量。
08如何和小小孩說話?媽媽靜心,不要給孩子植入恐懼!
09?深度剖析造成孩子厭學(xué)的根本原因以及解決辦法(上篇)
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