如今，智能手機(jī)成為人們不可或缺的伴侶，諸如通訊、娛樂、購物等功能的多元化，極大地促進(jìn)了信息社會的發(fā)展。但對于孩子們來說，玩手機(jī)已經(jīng)成為日常生活的一部分，這種行為的長期發(fā)展，會對孩子的身心健康造成危害。
可以減少時間的生理運(yùn)動
長時間接觸智能手機(jī)，孩子們總是陷在游戲或者社交軟件中，而忽視了身體運(yùn)動的重要性。 孩子的身體處于發(fā)育中，缺乏運(yùn)動對于身體的發(fā)育是很大的障礙。
影響家庭生活
孩子玩手機(jī)的行為也會對家庭關(guān)系造成負(fù)面影響。孩子們同家長交流的時間越來越少，親子關(guān)系會變得緊張或者疏遠(yuǎn)。父母也會因為對孩子手機(jī)使用的擔(dān)心而感到憤怒或者擔(dān)憂。
手機(jī)充滿了各種吸引的信息，孩子們很難自控地在規(guī)定的時間內(nèi)停止使用。使用手機(jī)的時間碎片化，會對孩子的睡眠質(zhì)量造成影響。夜里玩手機(jī)會對孩子們的內(nèi)分泌產(chǎn)生負(fù)面影響，影響睡眠質(zhì)量。
影響學(xué)習(xí)成績
手機(jī)上的各種游戲、社交軟件、App等都會對孩子們的學(xué)業(yè)產(chǎn)生不良影響。孩子們多數(shù)時間都在虛度光陰，無法集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。他們開始缺少學(xué)業(yè)上的興趣，積極性下降，表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)成績不好。
視力受損
長時間使用手機(jī)對孩子們視力的損傷是常見的，過度使用手機(jī)會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變。孩子們的眼睛會因為長時間看著手機(jī)屏幕而疲勞，進(jìn)一步導(dǎo)致視力下降和視覺疲勞。
加重情緒不穩(wěn)定
孩子們沉浸在手機(jī)游戲或者社交軟件中容易受到網(wǎng)絡(luò)攻擊，遭到不良信息的干擾。這些不良信息可能會對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，尤其是對于孩子的情緒控制能力。
結(jié)論
現(xiàn)代社會的科技爆炸發(fā)展已經(jīng)讓孩子們離不開智能手機(jī)，但是手機(jī)長期的使用對于身體和心理的發(fā)展會造成很大的沖擊。孩子們身體突然變得虛弱，學(xué)業(yè)成績下降，也會對親子關(guān)系造成許多負(fù)面影響。因此，父母應(yīng)該孩子正確引導(dǎo)，監(jiān)管孩子使用手機(jī)的行為，建立健康的生活方式，保障孩子們的身心健康。
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