隨著智能手機的普及，小孩子看手機已成為了一種常見現(xiàn)象。然而，專家們發(fā)現(xiàn)，小孩子過度使用手機會帶來諸多危害。下面我們就來了解一下小孩子看手機的危害有多大。
危害一：影響眼睛健康
小孩子看手機往往會長時間凝視屏幕，這會導致眼睛疲勞、視力降低、甚至近視。因此家長應該引導孩子在看手機時保持一定距離，可以定時讓孩子停下來休息一下，也可以給孩子戴上防輻射眼鏡。
危害二：影響睡眠質量
小孩子看手機會影響生物鐘，導致睡眠質量下降，甚至失眠。因此家長應該限制孩子看手機的時間，尤其是晚上睡覺前不要讓孩子看手機?？梢宰尯⒆舆M行一些放松的活動，如讀書、聽音樂、做瑜伽等。
危害三：影響身體發(fā)育
小孩子看手機會使孩子久坐不動，影響身體發(fā)育。而且孩子在低頭看手機時，頸椎和脊椎會受到很大的壓力，引起酸痛、僵硬等癥狀。因此家長應該鼓勵孩子進行運動，增強體質。
危害四：影響社交能力
小孩子看手機會使孩子沉迷于虛擬世界，影響孩子的社交能力。因此家長應該引導孩子進行現(xiàn)實世界的交流和溝通，可以讓孩子參加一些社交活動，如讀書俱樂部、樂器班等。
危害五：影響學習成績
小孩子看手機會分散孩子的注意力，影響孩子的學習成績。因此家長應該以學習為重，限制孩子看手機的時間，可以為孩子制定合理的學習計劃，督促孩子完成作業(yè)。
危害六：容易受到不良信息影響
小孩子看手機容易接觸到不良信息，如色情、暴力等，對孩子的身心健康會產生很大的負面影響。因此家長應該監(jiān)控孩子使用手機的內容，過濾不良信息。
小孩子看手機的危害真的很大，因此家長應該引導孩子正確使用手機。雖然手機在生活中給我們帶來了很多便利，但是過度使用手機也會對身體和心理造成不小的傷害。家長應該引導孩子盡量少看手機，尤其是在成長發(fā)育階段，更應該重視孩子的身體健康。
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