如今,孩子們?cè)絹碓较矚g玩手機(jī),而這也讓很多家長(zhǎng)感到擔(dān)憂。怎樣規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間,成為了許多家長(zhǎng)需要思考的問題。在這里,我們將探討幾種方法來幫助你制定科學(xué)合理的規(guī)定。
方法一:根據(jù)孩子的年齡和課業(yè)來規(guī)定時(shí)間。一般來說,小學(xué)生每天只能玩半個(gè)小時(shí),初中生每天可以增加到一個(gè)小時(shí),而高中生可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些時(shí)間。同時(shí),要結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)情況和課業(yè)負(fù)擔(dān)來制定具體的時(shí)間。
方法二:制定周計(jì)劃。周末或者假期時(shí)可以適當(dāng)放寬孩子使用手機(jī)的時(shí)間,但在平日要嚴(yán)格控制,最好每天固定時(shí)間段使用,譬如說早上7點(diǎn)到8點(diǎn)和晚上7點(diǎn)到8點(diǎn),以此來使孩子養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。
方法三:以行為記錄為依據(jù)。利用孩子手機(jī)使用的行為記錄來制定時(shí)間,例如,如果孩子以完成作業(yè)和學(xué)習(xí)為優(yōu)先考慮,那么就可以稍微增加一些使用時(shí)間,這樣也可以激勵(lì)孩子自覺約束自己的手機(jī)使用時(shí)間。
方法四:自然規(guī)制法。一般孩子在午飯和晚飯時(shí)間都不會(huì)使用手機(jī),此時(shí)就可以適當(dāng)減少監(jiān)督力度,其他時(shí)間保持嚴(yán)格的規(guī)定。同時(shí),在戶外運(yùn)動(dòng)和旅游等情況下也可以適當(dāng)減少手機(jī)使用時(shí)間。
方法五:與孩子協(xié)商。與孩子面對(duì)面溝通,了解孩子對(duì)待手機(jī)的態(tài)度和想法,之后根據(jù)孩子的想法和自身的需要,在充分理解孩子需求的基礎(chǔ)上,在與其達(dá)成一致的情況下給予相應(yīng)的時(shí)間。
以上就是幾種制定孩子使用手機(jī)時(shí)間的方法,當(dāng)然選擇哪種方法還要根據(jù)自身情況和孩子的年齡來綜合考慮,而且在制定的過程中還需注意以下幾點(diǎn)。
首先,不要一刀切。過多限制孩子的時(shí)間會(huì)增加其對(duì)手機(jī)的熱度,反而導(dǎo)致想要偷偷玩的心理,所以制定時(shí)間要有科學(xué)和合理的依據(jù)。
其次,注意自身行為的表率作用。當(dāng)父母沒有規(guī)定自己玩手機(jī)的時(shí)間以及沒有對(duì)孩子的時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)定時(shí),孩子就會(huì)有學(xué)習(xí)到父母不合理使用手機(jī)的行為表現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
最后,不要將手機(jī)當(dāng)成孩子的看管工具。不管有多忙,不能把手機(jī)當(dāng)作看管孩子的工具,與其老是看望著手機(jī)還不如更多地與孩子互動(dòng),悉心呵護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)。
總的來說,良好的手機(jī)使用規(guī)定可以讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少危害并且避免家庭矛盾的發(fā)生。因此,家長(zhǎng)不妨參考以上方法來給孩子制定科學(xué)規(guī)定。
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