有些初中生會突然有一天說：不想上學了。這時，家長別反應過激，要冷靜耐心去了解，究竟是怎樣的情況。有的學生是在校沒有朋友，有的是學業(yè)有困難沒有勇氣面對，逐漸失去興趣。只有搞清原因，才能去想辦法。下面寫幾種典型的情況。
01、叛逆
所謂叛逆，常是指，孩子確切地知道了：自己這么大了，家長不再能強制他做什么了。（其實家長早就不能了，但孩子從想到知道到嘗試過確定了，決意運用，需要點時間，大概初一初二）。這本是好事。
上初中后，孩子懂事多了，可以逐漸讓他多管理自己的生活，承擔更多責任，也多思考未來的方向。家長總是不放手，孩子就永遠不會當真去思考未來，去為自己生活負責。他會覺得什么都是你安排好，我做也是為你而做。
在孩子最初有點“叛逆”時，家長要讓他贏，同時對等制裁，給他更多責任，過程中教他方法幫他提高能力。別越發(fā)加強管控，然后孩子最后放個大招，家長無法承受。
02、心理枯竭
有家長問，孩子上初二，月考年級第五，可是考完后孩子就給家長打來電話說情緒低落，感覺自己有抑郁傾向，想去看心理醫(yī)生。孩子自己說不清原因，回翻日記分析，核心問題就是覺得學習沒用，但還得努力學，覺得自己是學習機器，一切就為考試。
家長說，平時對她學業(yè)沒有過高要求，課外輔導班幾乎為零，覺得孩子主要是缺乏目標，也沒有特別感興趣的事情，現(xiàn)在任務繁重，缺乏源動力，就感到疲憊。但是短期內(nèi)讓她有目標也不太容易。
首先我覺得孩子和家長都挺好了！孩子自己意識到問題，能明確和家長溝通，尋求幫助，說明平時親子關(guān)系不錯的。
這種情況大概非常普遍，而很多孩子選擇自己扛，因為怕說了被批評，或者說了家長也幫不上什么。
我覺得孩子和家長分析的都挺對的。之前缺乏目標、興趣，到了初中高壓環(huán)境，感到疲憊無力，導致的這種狀態(tài)叫心理枯竭。
辦法，或許就是適當留出點時間，接觸點課外的內(nèi)容，興趣愛好、運動、和學業(yè)無關(guān)的課外書，或者就是家人一起放松，走走，吃點東西。(但這樣簡單的事，對住校生來說，卻是很難安排的。)
這些放松的目的是，恢復心理彈性。同時也把目光從課業(yè)上轉(zhuǎn)移開一下，了解生活和世界，思考自己。
最起碼對心理健康有益，萬一有助于找到目標和動力就更好。
這也提醒小學生家長們，多培養(yǎng)興趣愛好，讓孩子關(guān)注面更廣一些，生活中有樂趣來源，別太早給壓榨得太狠。
學習各個學科，從最初就為知識而學。但畢竟，小學的樂趣和放松，不能完全預支、負擔得了以后幾年的高壓生活。目前有太多初中都是用高強度任務、密不透風的時間安排，來換得更好的分數(shù)。這是問題的根本原因。是最需要改變的！
03、心理倦怠
對于初二期末和初三的學生，還有一層因素，那就是，過多的復習和刷題，讓學生感到超級厭煩無聊，每日所做缺乏新鮮感。準確地說，他們厭的不是學習，而是學校低效、一刀切的教學。
我們都有體會，孩子在期末復習期間容易厭學，因為平時好歹每天上新課，有新鮮內(nèi)容，但期末時沒有了，無聊。而初三通常就是一整年的期末?。∷砸⒆咏忉屒宄?，不僅是強化考學目標，還有，明確意識到，現(xiàn)在的重點不是接觸新知識了，而是磨練方法策略，改進戰(zhàn)術(shù)，提升應試表現(xiàn)。或者，把之前學新知識看做糧草儲備過程，現(xiàn)在才是真的開始實戰(zhàn)……改變看法，也就會改變方式和預期。當然了，即使這樣我也覺得一整年的備考復習，是很有挑戰(zhàn)性也不太合理的。
另外，很多中等生之所以缺乏動力，也是因為他們學習方法欠佳，所做的常是低效無效的，付出很多，看不到明顯回報，就會缺乏動力。所以，家長不要只是看到孩子在那里做工就滿意了，而是了解他們究竟在做什么，是否有更好的方法，幫他們提高效率，看到付出后的進步。
04、優(yōu)等生也厭學
現(xiàn)在的中學生，厭學的不只是成績差的學生。很多成績好的學生，一方面要跟著刷題，很累，壓力大，同時又覺得校內(nèi)課堂所講的過于簡單，教學枯燥，學到的太少，不如自學的多。他們?nèi)绻懈玫沫h(huán)境和資源，會非常積極，學到更多，探索更廣的領(lǐng)域。小學生還比較聽話，到了初中都有自己的判斷。
對于這些本來有濃厚學習興趣的學生，家長可以跟他們商討，如何安排最好。比如，把某些低效無用的作業(yè)減少一點，留出時間學自己感興趣的內(nèi)容，或者按照自己的方式復習，增強點自我掌控份額。和他商量好，一旦發(fā)現(xiàn)成績受影響，就必須再酌情調(diào)整。
這種情況還是要比較慎重，以保證質(zhì)量為前提。
總之，初中生普遍都很辛苦，家長要留意孩子的疲勞閾值，平時勞逸結(jié)合，提前防范。本來，生活就應該是有個平衡的狀態(tài)，孩子應該全面發(fā)展。
本文為 大黃蜂教育 原創(chuàng)文章，作者：奔跑的肥貓，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://judastree.cn/1268/。
特別聲明：本站所有圖片、音頻、視頻等素材版權(quán)均歸 深圳大黃蜂教育文化有限公司 所有，未經(jīng)書面授權(quán)許可，嚴禁任何個人或單位以任何形式分享、轉(zhuǎn)載、盜用、鏡像。
如果您的孩子或家人也有類似文中 《初中生厭學，家長可以這樣做~（如何解決初中生厭學）》 問題困擾，可掃 網(wǎng)站右側(cè)的二維碼 或 點擊手機底部的 課程報名 獲得專業(yè)指導老師的幫助。
最新一期訓練營報名中：https://sem.dhfjy.com/promotion/index?id=2&clickid=dhfedu，點擊左邊網(wǎng)址鏈接付款報名，僅需29.9元（本站專屬優(yōu)惠），即可體驗一周（上課形式：直播授課+不限次回放+導師輔導）。
支付成功后請發(fā)送訂單號、付款成功截圖并附上姓名、聯(lián)系方式（手機號碼或微信號）至 我們的專屬郵箱 raoyu@dhfjy.com，郵件標題請注明付款成功日期時間（如：2023.06.01 15:23:15 我已購買體驗課程，請盡快安排老師聯(lián)系我），我們在確認后將會安排老師一對一提供上課指導及咨詢服務。
Tips：
1、本站內(nèi)容精彩導讀 ，點擊快速定位問題：http://judastree.cn/daodu/
2、大黃蜂教育各大平臺官方賬號鏈接地址匯總：http://judastree.cn/huizong/
