要讓孩子遠離手機，是許多家長面臨的難題。孩子渴望與世界接觸，但家長又希望他們在學(xué)業(yè)、個人發(fā)展等方面投入更多的時間和精力。那么，怎么做才能讓孩子不玩手機呢？下面就給出幾個建議。
首先，讓孩子自主選擇。家長不應(yīng)該強制孩子放下手機。相反，家長應(yīng)該給孩子自主選擇的權(quán)利。讓孩子了解手機的利與弊，讓孩子自己決定什么時候使用手機是比較好的。這樣，孩子不再覺得手機是被控制的，反而從自身的角度來思考手機問題。
其次，與孩子共同參與有趣的活動。孩子愛好多樣，愛好不僅可以讓孩子心情愉悅，而且也能夠鼓勵孩子參與社交活動。通過與孩子一起參與有趣的活動，獲得積極反饋，讓孩子逐漸擺脫對手機的依賴。
第三，在居家環(huán)境中禁止手機使用。家長應(yīng)該創(chuàng)造一個家庭環(huán)境，使孩子在家中能夠減少對手機的依賴。在家庭環(huán)境中，可以規(guī)定雙親和孩子攜帶手機進入家門時，先將手機放到一個特定的位置或房間里，直至起居安排結(jié)束再取回。
第四，規(guī)定家庭游戲時間。家長可以把孩子的手機游戲和家庭游戲融合在一起，使家庭游戲時間成為孩子放下手機的休憩時間。孩子可以參與制定游戲規(guī)則的過程，從而將注意力轉(zhuǎn)移到游戲活動中，遠離手機。
第五，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣。當孩子對學(xué)習(xí)充滿熱情時，孩子會把更多的時間和精力投入到學(xué)習(xí)中，而不是消磨時間。鼓勵孩子探索自己的興趣和潛能，提供支持和資源，幫助孩子培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力。
第六，在學(xué)生社交活動中禁止手機。在學(xué)生間的社交活動中，讓孩子離開手機，培養(yǎng)孩子面對面交流、認識新朋友、發(fā)展社交技能的能力。通過這些活動，孩子會意識到手機不能與面對面交流相比，也會理解孩子與社交伙伴的交流將更為親密。
第七，為孩子訂立任務(wù)計劃。讓孩子知道如何規(guī)劃自己的時間和任務(wù)前后，會有助于孩子掌握自己的日常生活。規(guī)劃好的任務(wù)計劃可以幫助孩子合理安排時間，更好地學(xué)習(xí)，無需依賴手機來解決他們的孤獨感或寂寞感。
綜上所述，家長可以采取多種方式來幫助孩子擺脫對手機的依賴。讓孩子自主選擇、與孩子一起參與有趣的活動、創(chuàng)造禁止手機的家庭環(huán)境、規(guī)定家庭游戲時間、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣、在學(xué)生社交活動中禁止手機、為孩子訂立任務(wù)計劃等方法都能夠有效地幫助孩子放下手機。這樣，孩子將會擁有更健康的生活方式，更好地投入學(xué)習(xí)和社交中。
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