近年來，手機(jī)已成為人們生活中必不可少的一部分。特別是對(duì)于孩子們而言，手機(jī)的重要性不言而喻。然而，過度使用手機(jī)對(duì)孩子的身心健康可能造成嚴(yán)重影響。怎樣引導(dǎo)孩子不過度玩手機(jī)？以下幾點(diǎn)或許可以對(duì)您有所幫助。
1.營(yíng)造良好的親子關(guān)系
孩子玩手機(jī)的原因很簡(jiǎn)單，那就是找到一種與外界溝通交流的方式。因此，如果有更好的交流渠道，孩子就更不需要去依賴手機(jī)。所以，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該花更多時(shí)間陪伴孩子，與他們進(jìn)行情感溝通，營(yíng)造良好的親子關(guān)系。
2.規(guī)定使用時(shí)間
家長(zhǎng)應(yīng)該在合適的時(shí)候，告訴孩子不要過度玩手機(jī)，應(yīng)該規(guī)定使用時(shí)間。比如：每天只有一個(gè)小時(shí)或在必要時(shí)使用。這樣，就可以在很大程度上限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
3.培養(yǎng)興趣愛好
如果孩子有足夠的興趣愛好，手機(jī)就不會(huì)成為他們?nèi)粘Ｉ畹闹饕獖蕵贩绞?。因此，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子嘗試更多的興趣愛好，從而達(dá)到減少孩子玩手機(jī)的目的。
4.監(jiān)督孩子玩的內(nèi)容
如果家長(zhǎng)不能徹底阻止孩子玩手機(jī)，那么監(jiān)督孩子玩的內(nèi)容就顯得尤為重要。在孩子的手機(jī)中設(shè)置一個(gè)專門過濾網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的軟件，可以保證孩子玩手機(jī)時(shí)不會(huì)接觸到太多的不良信息。
5.帶孩子出去活動(dòng)
對(duì)于小學(xué)生和幼兒來說，他們需要更多的戶外活動(dòng)。帶孩子們出去旅行、運(yùn)動(dòng)、做手工等，這樣可以讓他們很快忘記自己的手機(jī)。
6.做出榜樣
父母是孩子的第一位榜樣，因此，家長(zhǎng)們也要充分注意自己的手機(jī)使用情況。如果父母也過多地使用手機(jī)，那么很難讓孩子戒掉手機(jī)。所以，父母也應(yīng)該在必要時(shí)，限制自己的手機(jī)使用時(shí)間。
7.用例子教育孩子
最好的教育方式不是口頭禪，而是用例子教育孩子。家長(zhǎng)可以給孩子講最近有關(guān)手機(jī)使用的新聞，或分享與手機(jī)使用有關(guān)的危害信息讓孩子自己意識(shí)到刻苦學(xué)習(xí)、身體健康的重要性。
總之，孩子過度使用手機(jī)可能會(huì)帶來負(fù)面效應(yīng)，因此，家長(zhǎng)需要不斷引導(dǎo)孩子，增加監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子對(duì)健康和生活的充分認(rèn)識(shí)，以達(dá)到不玩手機(jī)的目的。
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