隨著科技的進(jìn)步，現(xiàn)在的孩子們離不開手機(jī)，很多孩子會(huì)沉迷其中，影響到了學(xué)習(xí)和生活。而初二的孩子正處于青春期，需要更多的關(guān)注和引導(dǎo)。如果你的孩子也老玩手機(jī)，下面有幾個(gè)建議幫助您解決這個(gè)問題。
第一，給孩子制定規(guī)矩。家長(zhǎng)可以和孩子商量，規(guī)定手機(jī)使用的時(shí)間和地點(diǎn)。比如，孩子可以在晚飯后玩手機(jī)1小時(shí)，但不能影響到作業(yè)和睡眠。在家庭生活中，也要有手機(jī)禁區(qū)，比如餐桌和臥室。這樣孩子就會(huì)知道什么時(shí)候可以使用手機(jī)，也不會(huì)影響到日常生活。
第二，與孩子溝通。家長(zhǎng)要與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)，是因?yàn)榧拍?、無聊還是壓力過大。如果是性格原因，家長(zhǎng)可以幫助孩子尋找其他的興趣愛好，比如體育、音樂等。如果是學(xué)習(xí)壓力過大，家長(zhǎng)可以給孩子打氣，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)學(xué)習(xí)。
第三，身教。孩子學(xué)習(xí)很多東西都是通過模仿家長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)需要自己首先遵守規(guī)矩。不要在孩子面前玩手機(jī)，也不要在規(guī)定時(shí)間以外使用手機(jī)。如果孩子看到家長(zhǎng)這樣做，也會(huì)因此而學(xué)習(xí)。
第四，陪伴孩子。家長(zhǎng)可以抽出時(shí)間陪伴孩子，一起玩游戲、看電影或者做其他的事情。這樣孩子就會(huì)覺得有人關(guān)心他們，也不會(huì)孤單寂寞，自然也就不會(huì)總是拿起手機(jī)。
第五，培養(yǎng)孩子自律能力。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)不要總是監(jiān)督孩子使用手機(jī)，讓他們自己管理。如果發(fā)現(xiàn)孩子違反規(guī)矩，可以采取相應(yīng)的措施，比如減少使用時(shí)間。這樣孩子就會(huì)慢慢養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
第六，尋求專業(yè)幫助。如果孩子的手機(jī)使用過度已經(jīng)影響到了學(xué)習(xí)和生活，家長(zhǎng)可以尋求專業(yè)人士的幫助，比如心理醫(yī)生或者教育專家。他們會(huì)針對(duì)具體情況提供幫助和建議，幫助孩子走出沉迷手機(jī)的困境。
總之，如何幫助初二的孩子戒掉手機(jī)離不開家長(zhǎng)的引導(dǎo)和幫助。要從各個(gè)方面入手，制定規(guī)矩、溝通、身教、陪伴、培養(yǎng)自律能力以及尋求專業(yè)幫助，幫助孩子解決沉迷手機(jī)的問題。
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