如今，隨著科技的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活必不可少的一部分，而家長(zhǎng)們也往往為自己的孩子戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣大傷腦筋。那么，怎么治小孩玩手機(jī)上癮的毛病呢？
首先，家長(zhǎng)要給孩子制定一份合理的玩手機(jī)時(shí)間表，一天不宜超過1小時(shí)。家長(zhǎng)還應(yīng)該跟孩子商量在什么時(shí)間段內(nèi)可以玩手機(jī)，比如在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后、休息時(shí)間等。這樣可以保證孩子既能玩手機(jī)也不至于影響學(xué)業(yè)和健康。
其次，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行一些有益的活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、親近大自然、閱讀等，以轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴。此外，還可以鼓勵(lì)孩子多交流，參加社交活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子。讓孩子明白手機(jī)不能代替真正的人際交往。
第三，家長(zhǎng)可以設(shè)置家庭網(wǎng)絡(luò)過濾器，屏蔽不良信息，避免孩子接觸一些不健康的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)還應(yīng)該時(shí)常檢查孩子的手機(jī)使用情況，確保孩子按照制定的時(shí)間表使用手機(jī)，避免玩手機(jī)影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
第四，家長(zhǎng)可以選擇一些更加健康的游戲給孩子玩，比如休閑游戲、益智游戲、文化游戲等，這些游戲可以給孩子帶來一些知識(shí)、樂趣，也有利于孩子的身心健康。
第五，家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)常和孩子溝通，讓孩子明白玩手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)和危害，強(qiáng)化孩子的自我保護(hù)意識(shí)，引導(dǎo)孩子逐漸樹立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。
最后，家長(zhǎng)應(yīng)該樹立正確的教育思想，不要把手機(jī)作為教育和管教的手段。家長(zhǎng)應(yīng)該以理性、耐心的態(tài)度和孩子進(jìn)行溝通，引導(dǎo)孩子樹立正確的生活方式和健康的心態(tài)。
總之，治療小孩子玩手機(jī)上癮的毛病需要家長(zhǎng)的綜合治理，不能僅僅靠一項(xiàng)措施就完全解決。家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的年齡和性格特點(diǎn)，制定適合孩子的措施，多方面引導(dǎo)孩子，幫助孩子樹立健康的生活觀和心態(tài)。
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