孩子進入高中后，面臨著巨大的學習和生活壓力。一方面，學習難度加大，課業(yè)壓力增加；另一方面，進入青春期，生理和心理上也面臨著不小的挑戰(zhàn)。家長該如何幫助孩子減輕壓力，幫助他們度過高中的…