青少年普遍沉迷于手機中，導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn)，例如：學(xué)習(xí)成績下降、身體素質(zhì)下降、沉迷于虛擬世界等。雖然戒手機癮并不容易，但仍然有一些有效的方法可以幫助青少年擺脫手機的控制。 第一、認(rèn)…